破心障,跨出演讲第一步

演讲是一个实用技能,不论是学校还是职场,它往往是一个体现整体素质的绝佳征象。它能帮助你迅速获得陌生人的认可,无论对自己还是集体,都是十分受益的。

很多人之所以演讲讲不好,大多是存在一个心理障碍——怕人耻笑。这是人之常情,但对演讲却极其不利。本文分两部分,其一,从观众反馈的角度,帮助你破除心障;其二,分享一点演讲的小技巧。

首先要声明的是,一场成功的演讲核心在内容与思路,这是属于个人基本素养部分,改变需要日积月累。以下所说的内容,只能协助你达到“应付”不至于太尴尬的地步,走出第一步——勇敢开口,并越来越好。

1,观众对演讲的判断一般是整体印象,并不深究细节。演讲时出现失误其实只有自己知道,但是,大部分人就卡在这一环,让他们寸步难行。

我想有演讲经验的人肯定试过,稿子写好并背好,开口说时,发现自己漏洞不断,即使是差一两个字都能引起内心的焦虑,更别谈突然整段忘记、顺序错乱等情况。这时观众的反馈你会特别容易留意到不好的一面,也许有个人正好低头看了下手机,你就会联想到是你演讲不济的问题。

其实没有必要,因为观众的脑子并不是电脑,他没必要,也不愿意去逐字逐句的琢磨你的语句。如果你想通了这点,你在舞台或讲台上将会得到最大的解放,长期的语言表达习惯,去支撑你临时组织语言其实是完全没有问题的。问题在于,你别在这种时刻吓蒙自己,让大脑停机。

打个比方,一场逻辑严谨、立论清奇、攻防有节的辩论赛是精彩的辩论赛,但可能是最沉闷的辩论赛。在一般的辩论赛现场,能激发起观众热情的,往往是选手的情绪,以前我们同学之间开过玩笑,“他们其实是来看吵架的”。虽然有点戏谑,但很大程度上是实话。还有,如果你有机会主持比较大型的晚宴,你就知道上菜后其实就没人管你说啥了。

大部分情况下,你能流畅的表达,并控制好你的紧张(被看出来也没关系),跟观众保持一定的眼神互动,别死死的盯着稿子或ppt,你的演讲就算60分及格了。

二、用稿要慎重。记稿先自high。尽量别道歉。

这三点,都只是为了演讲者能保持愉悦自信的心情,冷静的面对场上的情况。

稿子是一定要写的,但是怎么用稿是另一个问题。我不主张整张稿子背下来,因为一旦形成对稿子的依赖,演讲过程中但凡一点小差错,都会造成一定的心理负担。而且,背稿背得再流畅,它都会有流水线的感觉,这对台风影响非常不好。我个人的经验是,特别重要的场合我先写稿且多读几遍,然后简化成关键词。

接下来就到记稿部分。当你熟悉讲稿并简化成关键词后,可以在脑子里来回模拟演讲时的场景,想象观众的反馈,好的反馈怎样,哪些地方可能引来不好的反馈,要如何修改,如果现场出现问题如何处理。这个过程,其实是为了扩充你的准备量,比如一个观点,你在不断模拟的过程中肯定会出现多种描述,在核心思想已熟记的情况下,你真正开口时会自动跳出一个你最熟悉的选项。同时,对于不良反馈的处理方式,着手点不应该是如何完全避免,而是全身而退,即如何迅速让问题搁置并且不影响整体演讲流程。10个观众,有7个观众觉得你还行,3个觉得你有待改进是非常正常的,我们要获得的是整体的胜利。

最后是现场操作部分,这里只有个小贴士,就是别动不动就“我没怎么准备”、“我没有经验”、“我口才不好”等自己拆台的语句。这种出于自我保护的句式,其实并不能为你换来什么理解,讲得不好就是讲得不好。但它造成的结果,就是你在观众的心里就立刻被划到差等的行列,这种情况下,想靠后面的内容翻盘非常困难。除非,你很有名气,观众对你非常熟悉,上述语句才不会产生反作用。

三,心中笃定,步伐才笃定

上面说了那么多,其实就想告诉大家,不要自我设限、自我恐吓。端正的看待演讲的成果,讲得好了下次再接再厉,讲得不好就跟你走路绊了一下一样,没什么大不了。

大家自己回忆下,演讲讲砸了之后,过两天你还会纠结这事吗?

难道身边的人会嘲笑你一辈子?

讲砸了观众笑一笑对你而言就是致命的自尊打击?

不是吧,那纠结个屁啊,上去讲了再说啊!!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345