第1节 为什么不能等你想清楚了再写

我写作三年，最大感受就是写作不能等待。有时候我想写一篇文章，然后就一直想一直想，半天过去了，却一个字都没写。马云在一次演讲中说：“创业者就是要在一切都未就绪的时候去作死。如果什么事情都准备好了，我就不会成功了。”

写作也是如此，你不能等想清楚了再写。为什么呢？下面是四点原因。

写作是一个动态过程，你根本想不清楚

不能想清楚了再写，最根本的原因是，你根本就没法想清楚。

《财新周刊》总编王烁说过，思路本来就是发散、断片化的，所以不要指望先在头脑中完成创作，然后“下笔如有神”。对大多数人来说，最好的办法是，随时随地将断片的思路和灵感落于纸上，为大脑减负，再在纸上完成整合。

所以，“想清楚”这件事在写作中是不存在的、不靠谱的。写作是一个动态的过程，你只能在写的过程中想清楚，如果不去写，你不知道在写作过程中会遇到什么问题。

而且你一直想，不落笔记录，你的大脑负荷会越来越重，很容易把稍纵即逝的想法忘掉。你可能有过这样的感受：某天，你突然有一个想写的题材，或者产生了写作的念头，然后你在心里不停论证，反复思量，结果越想越没有头绪，或者被什么事情转移了注意力，之前的“灵感”就怎么也想不起来了。

另外，你一旦开始写，就会不断找新素材，组合信息。这个过程会触发你的很多新灵感，如果你不动笔写就不会有这些灵感，所以不要过于沉浸在想法当中。

写作者都有拖延症，想多久就会拖延多久

写作者都有拖延症，之所以会得拖延症就是因为你只想不写。治疗写作拖延症最好的办法就是写下第一句，写下第一句就会有第一段，写下第一段就会有第二段。

“想清楚再写”，是大多数写作者最常用的拖延借口，想100句，不如写下一句。作家杰克·伦敦说过，你不能等灵感来找你，你得拿着棍棒去找它。只要开始写，你就停止了拖延。

高效写作中最重要的思维是“推进思维”，不要站在原地，要一直往前“拱”。写作不一定是要从第一句写到最后一句，我的写作习惯是，我开始写作后，哪个点推进得更快，我就先搞定它。比如，我列出提纲，觉得第三部分容易写，我先写第三部分；我突然想到了如何写开头，我就马上去写开头；如果写第二部分时遇到困难，我就会停下，看看是否可以先写其他部分。写内容写不动了，我会继续推进其他版块，如改改标题、找找配图、想想小标题等。不要停下来发呆，要一直往前推进，这样会极大提高你的写作效率。

只有开始写，才能摆脱写作恐惧

大部分写作者都有写作恐惧症，只不过有的严重，有的轻微。我写了三年，每次要写一篇长文时，也会充满恐惧，因为不管你写了多久，写作从来不是一件容易的事。写作是一件从无到有的创造过程，这个过程没有捷径，你要不停地思考，要一字一句地写。这个过程是漫长而痛苦的，充满自我怀疑和自我否定。

写作之难，难在开始。耶鲁世界学人的写作培训课给出的克服写作恐惧症的秘诀是：“告诉自己，坐下来，只写5分钟就好。”

摆脱恐惧最好的办法是直面恐惧，恐惧只会随着时间的拖延越来越严重，但只要开始写，你就可以很快忘记恐惧。因为恐惧是一个抽象的东西，当开始写之后，你面对的都是具体的东西：怎么写好一句话，怎么解释好一个概念……你在处理具体的事情时会忘记恐惧。

有的人的写作恐惧是害怕写不好，这更没必要。写不好很正常，没什么大不了的。很多人之所以害怕写砸，正是因为这种想法在作怪，所以才迟迟不敢开始写。有经验的作家告诫我们：要有勇气写砸。

先完成再求完美，先写完再修改

完成和完美哪个更重要？当然是完美。但是你要先成稿，没写出来的文章都不能称为文章，只能算作内心的想法。你要写文章，就要把内心的想法通过文字表达出来。没有具象的文字，又如何去评判抽象想法的好坏，如何进行修改呢？

有句话说，先干起来，你就成功了一半。写作亦是如此，没有人能一步到位写出完美的文章，好文章是改出来的。

鲁迅写完散文《藤野先生》，修改了160多处，《坟》的题记全文只有1000多字，他也改动超过100次；曹雪芹写《红楼梦》，披阅十载，增删五次；海明威写《老人与海》，改了200多遍才付印。

对于写作，我们不能想清楚了再动笔，因为你是想不清楚的；写作是动态的过程，我们只能在写作过程中想清楚；动笔开始写是治疗写作拖延症、恐惧症最直接、有效的方式；写作要遵循先完成再完美的原则，先成稿再修改。

第8节 如何克服拖延症，提高成稿速度

对很多人来说，写作最大的阻碍不是技巧，而是一种病，一种时髦的病——拖延症。

想写一篇文章，打开电脑两个小时了却连题目都没写好；好不容易写下标题又停下了，因为想不出第一句怎么写；写到一半，就想着休息一下……我也得过这种病，非常可怕，它会摧毁你的写作能力。

我是个重度拖延症患者，但在写作这件事上，我有一套方法，让我过去三年写了超过300万字，如今写作速度越来越快，一天一万字是常有的事。

怎么做？共有五个技巧。

明确截止时间，设定写作周期

第一，明确截止时间，因为截止时间就是“第一生产力”。一件事如果没有最后期限，没有非做不可的理由，就很容易造成拖延症。比如“我改天写篇文章”，这个“改天”可能就是很多天。但如果你的老板说“下班之前把这篇文章交给我”，那就不一样了，因为有了“下班之前”这个截止时间，你必须去做，而且有了紧迫感，要么加班，要么挨批。

从今天开始，你准备写任何一篇文章时，请给自己明确的截止时间，不要说“这周写完”，要说“这周五写完”，要说这“周五22:22之前写完”。这是对抗拖延症最简单、有效的方法。

第二，设定写作周期。这是为了进一步提高你的效率。想想看，你周一定了一个写作目标，要在周五22:22之前写完一篇文章，可以想象的是，80%的人会从周一磨磨叽叽、拖拖拉拉，一直到周五的22:22才能写完。

这叫什么？这叫终点不拖延，过程很拖延，一篇文章你磨叽了5个工作日。因此，当你设定了截止时间后，你要预估你的能力，设想你以最高的效率多久可以完成，然后从截止时间往前推，推出你的开始时间。从开始时间到截止时间就是你的写作周期，在这个周期内，你的效率处于爆发状态。

分解写作目标，降低行动门槛

写作拖延症，很大程度上是畏难心理在作怪，但越不去做，就越觉得难，最终陷入死循环。其实，我们可以把目标任务拆分成很多容易完成的步骤，这样自己就不会感觉太吃力，而每完成一步，都会让你多一点自信，给你积攒完成下一步的力量。比如，我要写一篇文章，一般会分定主题、想标题、选封面图、列小标题、找素材、写开头、写初稿、打磨修改八个步骤。

写文章时，我定好主题，会赶紧再想一个标题，定一张封面图，做完这几步，文章的方向和我的写作积极性就都出来了。然后我就继续推进，列小标题，为了推进得更快，我不会完全顺着逻辑走，而是想到什么就写下什么，然后再梳理。后面写初稿的时候也是如此，不一定完全按照从头到尾的方式写，哪里容易搞定我就先去搞定。这就是分解目标，因为降低了行动门槛，你的行动会更快。

比如，我写过一篇长文《致知识付费韭菜们：罗振宇们靠不住，薛兆丰们靠不住》，它其实最初并不是长文。当时，我看到李安的一段话，他说他是不可知论者，世上没什么定论，任何可以讲出来的道理都是一种偏见。

这句话引起了我对方法论的思考，我想就这个问题写一篇文章，但当时我还没想好怎么写，所以就先在社群里写了一条短分享《任何方法论都是靠不住的，包括粥左罗的，也包括罗振宇的》。

写完这条分享后，我就有了大概的主题和方向，后面继续思考，并围绕这一主题去搜索、整理素材，最终我想清楚后，把它拓展成了一篇长文。

快速完成初稿，即时消化创意

很多朋友写文章都有完美主义倾向，非得仔细琢磨，想清楚了再写，生怕写得不好，结果写着写着就把耐心消耗没了，然后就不想写了，拖延症也就开始了，这样就太得不偿失了。

我们在前面说过，想在写文章之前就想清楚怎么写，就能写得好，这不可能。我写了300多万字，还是想不清楚，一篇文章还要打磨半天，所以不要抱有完美主义倾向，你要记住：写完之前，完成最重要；写完后，完美最重要。

只要是依主题和框架来，你想到什么都可以写出来，绝对不要回头去反复纠结创意和初稿。初稿注定是一个不完美的东西。拥有这样的心态，你就能快速搞定初稿，搞定初稿后，你的压力就小多了。

最后，快速完成初稿时，要学会抓大放小，不要在意细节。写完了再改嘛，写作本身就是修改的过程，先求完成，再求完美。

减少外部干扰，减少外部诱惑

1．减少外部干扰

写作需要集中精力，但在智能手机时代，干扰太多。你好不容易静下心来写篇文章，结果手机一直叮当作响，你一会儿回个微信消息，一会儿看看推送通知，这样，本来就不够用的精力还被分散了，效率之低可想而知。

写作时，尽量不看微信，不回微信，不刷朋友圈，不想其他事情，戴上降噪耳机，全身心进入忘我的状态，这时候效率会特别高，你可以试试。

2．减少外部诱惑

什么是外部诱惑？我租办公室前，经常在家里写文章，结果是没几分钟就想躺躺，写不了几段就去冰箱里翻点吃的，结果半天过去了没写几百字。

首先，尽量不要在家里写作，更不要在床上写作，而要去办公室、咖啡厅、书店写作；其次，不要在桌子上放一堆零食，你没那么强的自制力。

人不能与环境为敌，所以写作时要尽量减少环境的干扰。比如把手机拿开，让自己尽量处于安静、不被打扰的环境，这些都有助于提升写作效率。

除了减少环境的干扰，你还可以刻意培养自己的专注力，以五分钟为限，逐步培养自己的专注力。有一次五分钟的专注，会让你更有信心进行下一个专注的五分钟。

借助外部监督，倒逼自己行动

我的社群里有几个成员，每次分享都会在开头告诉大家：这是我写作的第几天、第几篇。长期下来，他们把自己的行为置于众目睽睽之下，这些外部的关注也会给他们带来压力，使他们不敢拖延，逼迫自己履行承诺。

这样做其实挺有用的，我自己也是如此。在社群创立的第一天，我就公开承诺，我每天都会为了星期天的更新准备干货，一年要写1000篇以上。为了完成立下的这个目标，我每天都不敢拖延。

人是社会化的动物，极其在意外部评价。所以，你可以把你写作的事情公之于众，一旦你向外界做出承诺，你执行的力度就会大很多，因为人都不喜欢自己打自己的脸，被人嫌弃说大话。

最后，你还要清楚，你是真的有拖延症，还是只是把拖延症当成了万能借口？不要自己骗自己。

你要记住，给自己一个最后期限，让自己有紧迫感，这是克服拖延症的第一步；你可以分解任务目标，降低行动门槛；不要有完美主义倾向，先快速搞定初稿；写作时要尽量让自己处于安静的、不被打扰的环境；你还可以尝试公开承诺，立下目标，借助外在监督，倒逼自己行动。