每个人的人生都各不相同，每个人对于幸福的理解也不同。有的人认为，平平淡淡，粗茶淡饭就是幸福。有的人觉得，只有跳得更高，握住的东西越多，才是幸福。

还有的人把健康当作此生最重要的事情，只要自己每天平平安安，无病无灾就是幸福。

是啊，幸福的定义不同。但是大家追求幸福的心情却是一样的。

幸福可以是朴实平凡的，也可以是轰轰烈烈的。但这些都离不开生活的点点滴滴。

前些天看人民日报发表了一篇关于提升幸福感的10件小事。看了之后很受感慨。于是也给自己安排了10件可以挑动幸福神经的小事。

同时也希望看到这篇文章的粉丝，都能够在这些小事中得到一些启发，能够收获快乐。

因为，快乐就在我们的身边，它从不曾走远。

第一件事：多微笑

俞敏洪说：“使这个世界灿烂的不是阳光，而是微笑。”

生活在这个钢筋水泥土的时代，我们每个人的压力都非常大。毕业的学子们踏出了象牙塔，进入了人心叵测的社会，找工作，人际关系的交往，都会处处碰壁。

许多人都是带着一腔热血想要大展拳脚地在这个大城市打拼，梦想着某一天功成名就，就可以风风光光地回家见父母。

可是，一年又一年，每天不断地加班，忙碌，还是没有任何晋升的机会，眼看着其他好友结婚生子，事业有成，自己只有羡慕的份儿。

或许你一遍又一遍地在心里问自己，为什么别人在处理人情世故上那么游刃有余，工作中总是有那么多人脉，总是有应酬不玩的酒局。而自己，却什么都没有。

但是，你怎么忘了，当你可以准时下班，还能回到家听一听喜欢的音乐，看一场喜欢的电影时的惬意呢？

给自己一个微笑！或许你没有别人的酒局，但是，你有一个健康的身体呀！这不正是最应该开心的事情吗？

第二件事：做喜欢吃的东西

我们总在遇到烦心事时说，没有什么是一顿饭解决不了的事情，如果没有，那就两顿。

我们总是越来越忙，每天的吃饭都是点个外卖，时间长了，不仅因为外卖多油多盐，还让我们的肠胃发生了变化。

所以，我给自己定了一个小计划，利用周末休息的时间，亲手给自己做一顿健康又美味的饭菜。

哪怕只是简单的番茄炒鸡蛋，做的过程中看到色泽鲜艳的蔬菜，都会让心情变得很好。

还可以多看看食谱，每周研究一个新菜，当家人或者朋友聚会的时候，就可以给大家一个意外的惊喜。

第三件事：每天抽出半小时读书

在人民日报中提到：“读书的真正目的是追求智慧，而非单纯的知识。”

诚然，现在大家都是手机不离手，不论是上班在地铁里，还是下班回家的路上，甚至是吃饭时，眼睛都是一刻不停地在手机上面。

然而却忘了静下心来去读一读放在书架上已经落灰的，曾经喜欢的书。

所以，不妨给自己一点时间，抽出半小时的时间阅读，在书中寻找安宁。

第四件事：锻炼身体

曾经我因为生了孩子，体重从108斤，胖到了132斤，不仅从镜子里看到虎背熊腰的自己穿衣服太难看，而且因为胖，身体也越来越差。

于是，我在母乳喂养一年后，决定开始锻炼身体，减肥。最终历时3个月，成功减到了115斤，虽然没有回到生孩子前的体重，但是却找回了很大的自信。

平时走路或者做家务，也不再像以前一样气喘吁吁，身体觉得轻快了许多。

现在，我还会将这件事继续坚持下去。只有一个好的身体，才是一切事情的根本。

第五件事：学会攒钱

现在的年轻人，总是赚多少钱，花多少钱，甚至还会负债。当我成为母亲的那一刻起，所有的吃穿用度，我终于知道这笔花销越来越大了。

所以，我们必须学会攒钱，毕竟不再是单身一个人的时候。要学会每个月把固定要花费的部分分割出来，然后再固定存一笔小钱，哪怕只是几百，日积月累，也能在日后需要的时候拿得出应急。

第六件事：放弃无用社交

百度上说：社交是指人与人之间的交际往来，是人们运用一定的方式传达信息，交流思想，以达到某种目的的社会活动。

有的社交，的确是无用的，但很多时候碍于面子，最后让自己浪费了时间，耗费了钱财，还没有落的个好心情。这种无用社交，是没有任何价值的喷口水。

所以，以后会放弃一些无用社交，不会和关系一般，或者不认识的人吃饭聚会。该找个借口推掉，就要果断拒绝。

第七件事：多和正能量的在一起

俗话说：“近朱者赤近墨者黑”，和什么样的人在一起，就会变成什么样的人。

如果和负能量的人在一起，自己也会不自觉地变成自卑哀怨的人。而和正能量的人在一起，则会让自己全身都充满希望。

我们在择友的时候，一定要多和正能量的人在一起，他的磁场会带动你更加热爱生活。

第八件事：培养一个爱好

我记得很清楚，从小有人问我长大后想成为什么样的人，我总说想成为画家。

但是小时候家里的条件一般，对于绘画的喜欢，只是自己在纸上随意涂画。长大后又忙着工作，没时间。

现在觉得很亏欠自己，所以很希望自己可以抽空开始着手学习，培养一个自己的爱好，让生活更加的充盈，有意义。

第九件事：学会断舍离

我买过一本书叫《断舍离践行法》，买它的原因，是因为封面上的一行字吸引了我。

它说：“人生就是一留一删，生活就是一加一减。”

所谓断舍离，指的是生活中的方方面面。就拿日常生活中的物品来说，要许会断绝不需要的东西，脱离对物品的执着，不能总是因为不舍得，而将很多不必要的东西越攒越多。

我们总是要腾出更多的空间，来接受新鲜的东西。

第十件事：给自己一场旅行

“世界那么大，我想去看看。”

我们总是为了生活，压抑地待在一个地方，曾经的仗剑走天涯梦想也在一地鸡毛的生活中消失不见。

可是，人生还是不要留太多遗憾和后悔吧。趁现在还年轻，还有个健康的身体，趁时光正好，哪怕给自己安排一场简单的旅行，让压力下的心情得到缓解和放松。

生活是怎样的颜色，取决于我们如何对待。所以，我们一定要好好生活，用心经营。