我的觉察和行动计划

在我八岁的那年,我的内心是很难过伤心的,因为小时侯的我妈妈整天让我在家烧水做饭,记得有一次,一大壶水开了之后,我提不动,于是我就大声喊叫妈妈快来呀!当时妈妈正在和邻居家的奶奶说话,我这一喊打断了她们的话题,她回来不高兴地冲着我说:“怎么回事?”我就告诉她壶里的水开了,一直向外淌,我提不动,她带着有点生气的样子对我说:“我还以为发生什么事了,大惊小怪的,不就是一壶水吗!”

在这时,我感觉到妈妈根本不懂我,我伤心而又难过,鼻子一酸,眼泪一下就涌上了心头,涮涮地落在了地上。

当时我感觉到自己好伤心难过,心想:“我提不动壶向您求助,您还这么嫌弃我,我也感觉到妈妈没太在意我的感受,没有把我的年龄和做的事能融纳在一起,根本不懂我。”我在痛苦的等待着,迎接您的到来,您不但不鼓励我,反而更让我伤心和痛苦。

在整个过程中,我的行为和做法就是一直在喊,直到她能来到我身边为止,在等待的过程中,感觉一秒如一时的那么漫长。最后妈妈放下和邻居家的奶奶说话,回到我身边来提那壶水,一边提着,一边说:“宝贝,妈妈对不起你呀!”妈妈这次把这一大壶水放在炉孑上忘了,我还记的那个小壶来,真的对不起您呀!这时妈妈的心情如此的平静而有态度温和的关注着我,我说:“没事的,只要您发现了就是最好的。”

在这里我也觉察到了一个好的结果,离不开有问题的开头,找到了解决问题的办法,在这里我们彼此彼此的成长着,知道这些是改变它的第一步,在这里我和我的内在孩童做朋友,并原谅了她,她也鼓励到我这样一句话,宝贝,你知道热水很危险,提不动不提,这一点你做的非常好。

她告诉我,以后不管发生什么事情,要理智而有平和的语气求助,不要在纳喊中得到人们的无助,要学会好好和别人说话,从这句话上我也很佩服辛苦而又文盲的妈妈。在我的心灵上种上了一颗美好而有萌芽的种子。

通过后天的影响和努力,妈妈也相信我一切会做得更好,在这里我深信,一切都是最好的安排,同时我也应该早知道人生时刻面临困境和挑战,敢于面对生活波浪的人才是真正的强者!时刻准备着为美好的生活而努力,为我们深爱的和深爱我们的人好好活着,一切都会好起来的,因为有太多的人在时刻关心着我们,在这里非常感恩我的父母带到我这个世界上来体验人生的成长与经历,同时也非常感恩在我们生命中遇到陪伴我们成长的每位贵人,一切随缘,感恩一路有您们!

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