1.做一个Word文档,把许多新的知识和旧的知识积累下来!时不时温习下。(既可以检查上一周的收获,又让人觉得舒服)2.好的生活习惯:衣服提前泡着,不要生细菌,(枕巾,毛巾,容易出汗的内裤,袜子,还有鞋子都要多洗!)