2、它让我想到……
3、这个不宽恕对我的影响是……
我有一个怎么回事的不宽恕,让我觉得怎么碰到墙壁了?怎么回事,然后又下来了,好吧算了吧,有点白走了,耽误时间的感觉。让我觉得以前的学习好像都白了,其实我知道不是的,但是奇迹出现了,让我有这样的感觉。对我的影响是后悔了。白花那么多钱。有那些钱,马楠的课报完了都。
很多模式都是,早知如此何必当初的感觉,后悔,纠结,想着下次不白做一些事。
刚开始看到这张图,觉得是我走上去之后,撞墙了,生气,一直往上撞,非撞出一个洞,然后上去,我才不下去,回头路不走,不承认做错。这会看变了。
我对于指责有个不宽恕在,我指责别人,别人指责我,让我觉得我很难堪,被孤立,然后我就一直想证明,证明我对,同时被指责的时候故意无所谓,不看自己受伤的地方,就是看不见自己的不要脸。我看不见了,别人也就不觉得我不要脸了。
我对于选择有个不宽恕,让我觉得两个都想要,不知道选哪个,特别特别的纠结,为什么要让我选择,不能都要??
选择恐惧症,纠结,怎么办,你告诉我怎么办,我的模式。因为这样我就能指责你,而不是内疚了。
对于批判有一个不宽恕,我站在高处说下面这个人有病,应该上来,而且他面目狰狞,赶紧上来就好了。这两天就是这样,站在高处评价别人,你们都不对,就我对。