最近上的几个课程都在告诉我一句话:
人生不在于做多少事,而在于把最重要的事做到极致!
写这文章的动机,想把百日行动中的重点整理出来
今天是百日行动的第5天,感觉这两天的时间管理有点乱,需要停下来理清楚。只是现在在上的行动营作业还没交,教练技术课今晚18点又开始了。没办法停下来。不过。我明白需要把自己的时间重新规划。
从百日行动的第一天,我就给自己做了一份标准的时间计划,详细 的规定了每天什么时间做什么事情。这些天执行下来没想到并不痛苦,反而有点乐在其中。其根本原因是根据漫步人生的优8系统原则来设计的,所以高效而享受。这两天速读了三本书,其中有“最重要的事只有1件”和“精要主义”。促使我想找出那件头等大事。而明月老师推崇的60天get一个技能,更让我把百日行动改成了60天行动。从我行动第一天开始算,到10月1日,正好是66天。正是养成一个习惯的时间。
原来的百日目标:
把漫步人生时间管理系统中的日系统和周月系统在我生活中落地。
我在具体执行时,每天给自己安排的三只青蛙分别是学习漫步人生,易效能和超级行动营。这两天又偶遇富佳兄的“教练工具”开课,不想错过,也报上名了。开始担心同一时间学习的东西会不会太多了,怕兼顾不了,需要把最重要的那件事找出来。
通过几天的学习,我发现自己的百日目标不够具体。啥叫落地,包括哪些习惯的养成。其中最重要的那个习惯是什么?每天行动是否达成怎样判断,标准是什么?日系统和周月系统都包含了哪些东西,在哪些课程里。现在同时的三门课学习会互相影响吗,最重要的那个课是什么?
其实这三个课程我在挑选时是花了心思的,这三个是相关的课程。其中最重要的那个是漫步人生,其他两个课程是为漫步人生服务的。漫步人生和易效能两个课程都是出于时间管理著作“GTD”,两位讲师讲得都很精彩,其中漫步老师理念讲得更多,更加系统性。而叶老师的“十堂精品课”讲更多的是实操干货。同时学能互相促进和补充。这一百天计划的执行,需要有强大的行动力。我担心自己准备不足,导致半途而废。所以又报了乌龙明月老师的“超级行动营”。所以,这三个课程并不冲突,都是为了达成百日目标而服务的。通过这几天对“行动营”课程的学习,对目标的设定和行动有了更多的认知。感觉自己的理念更加的强大。
时间管理包括学习和践行,我觉得践行更重要,在践行中又包含了时间记录,番茄工作法,晨晚间系统,反思日记等等。其中最重要的我觉得是时间记录,柳比歇夫就这一招,成就了他奇特的一生。那么,我就把时间记录做到极致。确保记录真实和详细。养成让软件指挥自己的习惯。坚持66天让它成为我的习惯。那也收获不小了。
现在真正不应该参加的是教练技术,之所以参加,是因为我空余时间足够,这是百日旅程中顺路发现的宝贝,不捡起来抓在手上的话就真的错过了。还好富佳兄的课程一般很轻松,一周一堂课。所以果断报名加入。但是我也提醒自己,在这段时间里,有再好的课程也不参加了。现在我微信群也很少看了。保留下来的就两样东西,一是007群每周一次的写作作业,二是不跑群每周10公里跑步。
现在把60天目标细化如下:
行动目标名称:时间管理落地,将漫步人生重要的知识学完,重要的习惯养成。
详细目标:漫步人生中的日系统和周月系统中的部分习惯落地,包括记录时间,番茄工作法,晨晚间系统,晨晚间日记,清单和行事历,运动,生命之花,曼佗罗九宫格。
最重要的习惯:是记录时间,我要把“记录时间”这件事做到极致。通过66天将其养成习惯。
每天行动达标标准:
1.漫步人生每天一课,听完输出脑图和总结。预计花3-4个番茄钟。与目标相关的课程完成后,则继续完成易效能精品课。之后再完成漫步其他课,再完成易效能公开课。
2.时间记录输出,包括爱今天时间分析图,时间轴,讯飞语记的时间记录。
重新整理出每日时间计划: