今天是什么日子
起床:5:45
就寝:23:00
天气:大好
心情:美妙
纪念日:科目一通过的一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:能够写出好文章,减重20斤。
本月重要成果:减重三斤
今日三只青蛙/番茄钟
①参加朋友的婚礼
②训练科目二
③阅读《微习惯》
成功日志-记录三五件有收获的事务
完成日更
通过科目一
早起
走了一万步
陪伴家人
财务检视
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
微习惯50页
现实的一种47页
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:无
今日饮食:清淡
好习惯打卡
早起2
日更2
晨间日记2