1
这几天一直拉肚子，一开始我并没有上心，不怎么注意饮食，以为忍忍就过去了。昨天早上起床，胃也开始不安分了。
图书馆呆了一上午，在家人群里面打听了一下，治疗拉肚子很有效的一味药，诺氟沙星胶囊。然后才去药房买药。
大夫嘱咐三遍，不要吃油腻的，不要喝豆浆，不要喝牛奶。我眉头一皱心下暗暗一惊，今天早餐吃的是油条豆浆，真的是要命了。
中午无心吃饭，下午睡到三点半被冷醒。脸颊滚烫，浑身发冷，两眼冒火，这明显就是发烧的症状，冰火两重天啊。走路也轻飘飘的，要成仙了。
晚饭将就了一个馒头半碗粥，胃不舒服加上拉肚子，着实没有一丁点儿胃口。整个人都不好了，蓬头垢面，无精打采的。
晚上早早便睡下了，胃里翻江倒海，想吐又吐不出来，辗转难眠，好不容易睡着，又要起来去厕所。凌晨一点又喝了点药才睡去。
今天醒来烧退了，早餐给对付了半个馒头半碗粥，买了一盒保和丸，吃完慢慢好点了。中午突然想吃方便面，打小记事起，每一次生病不吃药，爸妈总会用方便面贿赂我，那时方便面简直是人间美味啊，后来，不舒服的时候总会吃泡面。
2
人呐，总是在失去后才追悔莫及，失去后才懂得珍惜。失去爱情的时候，后悔没有说出爱的谶言，失去亲情的时候，后悔孝顺来得太晚，失去权力和金钱的时候，更是悔不当初，一时贪念毁掉自己。
健康的时候不注意生活质量，坏习惯不改，生病的时候才知道没病没痛能活蹦乱跳是多大的幸福和愿望。就像吕子乔说的，如果有来生，我一定要用三分之一的智商换一个金刚不坏的身体。这话太有道理了，正是此刻我的内心想法。还有失去生命的时候，不对，失去了生命就真的是烟消云散了，啥都没有了，也没机会反省了。
健康这个东西吧，说好也没见得有多好，想生个病逃个课它也不理，说不好吧，没了它还真的不行，没了它我还怎么装X。总之呢，这真的是一个好东西，希望你有。
在这个世界，没有任何事情比爱惜自己的身体更重要了，因为身体是革命的本钱，没有了健康，一切就没有了存在的意义。没了健康，谈什么爱情，谈什么理想。
你可能会拿霍金的事例反驳我，人家坐轮椅上，只有两个手指头能活动，照样驰骋宇宙。还有那些身残志坚的人，他们也有自己的美好生活。呃，这个确实很有道理，我竟无言以对，不过我知道他们在任何的采访中，都会透露出对健康的渴望。他们只是无力改变，只好坚强的面对。
3
回过头来看看我们自身和周围，有多少人是不懂得照顾好自己的。想一下，你是不是很久没有吃一顿像样的早餐或是很久不吃早餐，是不是经常熬夜到深夜，是不是很久没有去运动了？
你觉得身体好像发出了一些信号，提醒你要调整自己的生活，可你还是重蹈覆辙，把那些危险的信号置之脑后。
诚然，我们需要时间学习工作，努力提升自己，努力打排位，努力追剧，这些都需要大把时间作保证。但是，任何事情都不能以牺牲身体健康为代价。无论我们多么急迫投入，总有我们做不完的事情，赚不完的钱，享受不完的娱乐活动。不防，慢下来，先照顾好自己，再去谈论其他。
你连自己都照顾不好，还怎么去爱别人，怎么去谈论诗和远方？
4
朋友Z菇凉，这两天也时不时发个烧。我还打趣的说，是不是要陪我一起生病［偷笑］。问她吃药没，她说没有，我说给你拿过来，她说不用［无奈］。
她:“感觉好点了呢。但是感觉下午回去又要发烧。”
我:“过来的时候买点药吧。”
她:“没事，明天完了再买。”
我:“越拖越严重，我用实际情况证明了这个观点。”
她:“不会的吧［捂脸］”
我:“来自过来人的忠告［皱眉］”
成都是在一场大雨后变冷的，温度在17℃左右徘徊，最低到了13℃，我还没能从短袖的装备中缓过神来，就得换成秋衣。再看看其他人，还是短袖，薄衣服，我也很无奈，来自北方的我，并不耐寒。
秋分已过，全国进入秋季，气温逐渐下降，天渐凉，一定要注意保暖，请你照顾好自己，别委屈了自己。生病太不好受了，吃饭不香，每日与床为伴，不想动，不想说话，浑身乏力，脑子不够用。即使生活不是尽如人意，也要照顾好自己，身体是你自己的，健康也是你自己的，与人无关。这是来自过来人的忠告［真诚脸］。
希望你的每一天都元气满满的。
