前情提要：日本的小仓广曾经也是“拖延症”患者。为了升级自己，他花了五年的时间打败小怪兽，成功告别拖延症。他在《做事的常识》中分享了自己升级打怪的必备技能。
幸福是：猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。你想像奥特曼那样打败小怪兽吗？
必备技能一：让任务暂时留白
奥特曼在打小怪兽的时候，开头总是不顺利的。所以当我们出现一时进度落后的时刻，不要急于去调整进度，不要让小怪兽看出你的破绽，我们要坚持原本自己的步伐前行。暂时的落后不算什么，只要我们能有所坚持，最后一定能像奥特曼那样逆袭成功，打败小怪兽，收获满意的结局。
必备技能二：把两个习惯杂交在一起
很多时候我们对杂交这个词都过于敏感，总认为杂交的都是不好的。现在想来，既然能杂交在一起，肯定有他事物的相圆融性。既然在有限的时间和精力里，能一下子做成两件事，何乐而不为呢，毕竟这也是我们个人能力的一种体现么。谁叫小怪兽都让奥特曼打了，我们也只能另辟蹊径了不是么，既然都是有所成就，那就努力用杂交的手段做到一石二鸟。
必备技能三：想清楚不做什么
为了成功我们总是想到我们要做的，可不要做的那些你想过吗？学会断舍离，明了舍与得的真正含义，学会自我约束，就能看到并体会到时光无限好的妙处。
奥特曼打小怪兽也不是一上来就能打赢的。那我们在实现目标的过程中也无法避免不遇到困难和瓶颈，那既然想顺利地把事情做完，就得掌握相应的方法。不让落下的任务打乱原来的节奏，破坏自己的行动力；把两个习惯杂交在一起，相辅相成；想清楚不做什么，给自己约束力。我想只要我们努力积极的行动，我们每个人都能成为打怪小能手，最终实现自我升级。
