今天上午刚刚全程听完老猫老师分享的《时间管理任务模型》，首先是回顾了上周分享的《时间管理计划模型》5W1H分析法：六何（何人，何时，何地，何故，做何事，用何法）还有上上周分享的《时间管理目标模型》SMAT原则：目前可衡量，可达到，可量化。指定了目标，做好了计划，在实践过程中，会遇到一些问题，计划要落实到位，这个是最重要的。
学习PDCA循环法：做四有新人，有目标，有计划，有任务，有检视。目标必须以结果为导向，必须可以量化，比方阅读一本书，每天读多少章节。有计划，有策略的去规划一件事情，比方运动计划，睡眠计划，饮食计划。有任务，每天在哪个时间段做哪些任务，要有担当的去工作，给任务限定一个时间段，必须落实到位。有检思，就是一个反思的过程，比方说每天阅读3个章节，没有完成怎么办？找出原因，进行优化。
制定好目标后，利用PDCA循环法来不断的练习——P（计划） D（执行） C（检查） A（行动） 有再多想法和计划，最后还是要落实到行动，所以知行合一，行动最重要。
方法论：目标触机（制定好长期，中期，短期目标）目标可视化（手机屏保，电脑屏保，便利贴等等）时刻提醒和监督自己。
情感触机，个人照片，家人照片，团队照片，来作为完全目标的情感触机，比方为了给家人提供更好的生活，或者为了团队的每个伙伴都可以收获财富并成长起来
行动触机：买一支钢笔，提醒自己每天要写笔记，做规划，及时做好复盘。买一套专业的运动装备，提醒自己每天去锻炼
批量处理邮件，短信，微信，电话，通知等
利用2分钟法则，衡量2分钟可以完成的工作，利用好碎片化时间。
给所有的事情都设定一个期限，输出倒逼输入，拒绝拖延，高效的完成工作。
制定每天要完全的任务：工具非常重要，可以熟练的应用滴答清单，奇妙日程，（当然如果你觉得纸质的更加方便省心，你也可以用纸质的来制定任务）把每天什么时间段做什么，具体量化，然后根据前一天完成的情况，进行复盘，然后进行调整
最后强调行动的重要性：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。有一千个想法，有一千个计划，不如去行动一次，不要追加完美，完成最重要，做中学。
最后总结一下自己，目标是践行时间管理的第16天，总体来讲是可以做好自律的，首先是生活作息都比较有规律，第二，做事比较有条理，都是前一天晚上或者第二天早上用大概10分钟左右的时间来制定当天的计划，就是每天什么时间段做什么事情）第二，养成了每天锻炼的习惯，这让我的精力更加的充沛，虽然每天早上起来那么早，但是精神状态比之前晚睡晚起要好很多。第三，把碎片化的时间利用得比较好，利用碎片化的时间处理群里的信息，和团队小伙伴的交流，以前几乎是一天到晚都在看手机，每天都在群里互动，花的时间很多，但是效果不明显，最近开发陌生市场，有了一定进展，每天或者隔天在线上做引流，持续坚持下来，应该会有一定的收获。第四，养成了阅读看书的好习惯，让我对以前有了更好的反思，每个人都在为个人的认知在买单，无知者无畏，所以之前在投资路上走了不少的弯路，因为有了对知识和财富的敬畏之心，更加懂得了这个行业，相信以后会走得更加稳健。而且我今天早上开始利用番茄工作法，下载了番茄土豆软件，进行监督处理，完成的效果非常好，这样也有利于提高我的专注度，对每项工作的完成进行汇总和分析。
希望每天不断的去践行，在做的过程中，不断的去更行改进，优化，让工作效益更高。大家一起加油，为遇见更优秀的自己而奋斗！！！
