听完牛人堂的老师“随风的种子”分享《如何发自内心的爱上写作》满满的干货，有了些许的思考。老师给了以下建议之一：做好一件事的关键在于自己的内驱力，而非外在压力。

老师首先提到了“内驱力”，那么什么是“内驱力”？之前有听心理学的老师提过这个词，我简单的理解为内在动力，于写作而言就是“我要写”！

心理学定义内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。简单的说，就是在自我的内心当中，无意识的自己去激励自己，去得到想要东西的动力。

相信老师持续日更四百多天，不是简单的因为团长布置了任务（外在压力）必须交作业，一定要今天完成。坚持每天写，每天分享一定是建立在自律的基础上，自愿、自觉的想要写并去分享。

换一个角度去看，众所周知写作过程就像一个苦行僧，那如果你视写作为一项必须完成的任务，那你的情绪和注意力，就会被写作本身给占据了，会有“为做而做”的情绪，因为压力和困难总能分散情绪和注意力，这个时候不防换个角度。

任何事物都有多面性我们有很多角度可供选择，看似悲观的事物背后，肯定有乐观的一面，严肃事物的背后必然有好玩的一面，那么我们究竟该如何换一个角度来看待事物呢？答案就是你在内心告诉自己，我并不是在做这件事，我只是在做另外一件事。

“我要写”和“要我写”是截然不同的出发点，前者不带任何的目的和期待，如老师所说反馈给我们的是意外和惊喜，而不是必然和期待。

“我要写”的幕后台词是：我不在意有多少人“在看”，有多少人“点赞”，或者说给我多少酬劳、稿费，今天写了多少字（这在孩子作文课上常见，规定800字，势必会在800字格子处做上标记，多一个字都不带多写），我在意的是我手写我心，我的内心真实感受，记录稍众即逝的灵感，我的喜怒哀乐，此刻只想做个倾诉者，而倾听者只是笔端和稿纸。

靠内驱力持续的动力首先是源于热爱

在一次阅读推广人活动上，被问到为什么做阅读推广，就有老师回答“绝对是因为热爱”！如果不是源于热爱，没人喜欢干着吃亏不讨好的事，况且还是公益。凡事一定是因爱而做，进而产生满满的幸福感，这种幸福感来源于因爱产生的觉知、主动选择（自愿自觉）、掌控。

写作更是如此，如果不是热爱支撑，很难在漫漫长夜独守孤灯，洋洋洒洒的，文思泉涌需要耐住寂寞。写作不是语言的堆砌，它是思想情感的表达，如果不是真爱，肯定不会有“我要写”的冲动，更不会有坚持了！兴趣是最好的老师。

正如李嘉诚说过，鸡蛋从外打破是压力，从内突破是生命，那只有你发自内心的喜爱，做一件事，并从中发现乐趣，你才会在做的过程中乐此不彼，且会收获到意想不到的结果，因为理清思路的最佳途径是写作。

其次内驱力还要靠持续的输出

我们说输出和输入是两个方向，亦如一个进水口，一个出水口。即使耐得住寂寞，枯灯久坐，没有素材等于白坐，俗话说巧妇难为无米之炊，所以想写也写不出来，何谈输出？

输出是要有积累和沉淀的，这就是为何会有复盘，会有家庭作业，需要像牛一样咀嚼、消化吸收再反刍。

输出是建立在大量的阅读基础上的，就像刚才讲到的没有经过大量阅读，输出是苍白无力的。

我们要写一篇论文，势必会阅读查找大量的文献资料、数据图片佐证，没有大量的阅读做基础，是不足以支撑论点的。

这也是有很多家长会在分享结束后问我孩子看了很多书，甚至经典名著、天文地理为什么作文分数还是不高，往往这时我多半回答，没有积累哪有沉淀，作文不是一蹴而就的，很多细节是在不经意间蹦出来的，需要持续输出。

静坐下来，开始写吧！

有了写作热情，有了思考，那么现在就开始写吧，相信当你写下第一句时，第二句自然如泉水般咕咕的就冒出来了，就连大咖也不是想好了全篇后开始动笔的。

自嗨式的写作非常有必要，不带任何目的性倾诉也好，发泄也罢，只要写出来了开心的自当自娱自乐，不开心的也随之笔端跑气了，何乐而不为呢？

实在没什么可写的，我会去阳台看看种的花花草草，许久没有注意的苔藓长浓密了，不经意间的发芽开花都会带来新的灵感或者新的感悟，立刻成文，哪怕发个朋友圈也是为后来留下素材。

《开始写吧》有这样一句话：那些我们不期而遇的意外惊喜，想法、见解或一种感情，如果这种发现足够强烈，就达到了小说家和诗人称之为灵感顿悟或自我启发的境界。

学会去观察体验生活，而不是无病呻吟，盲目跟风，读的多了就会要有有自己的思考，就会有流注笔端的欲望。

有良好的人际关系，还能得到别人的爱与尊敬，得到更多人的认可，喜欢你的人越多越快乐。

人类有三种天生的内在需求关系，需求分能力需求和自主需求，换而言之一个人想要生活幸福，除了我们上面所讲良好的人际关系还需要具备以下的因素，有独特的本领，智能为他人带去独特的价值。

比如孩子在幼儿园，他要得到的良好的关系是和小朋友之间的友好，那他的幸福指数就来源于老师的关注，那样让他有安全感，所以他就会乐意去幼儿园，因为老师在孩子眼里是权威，所以老师认可，那我就是最棒的宝宝，所以他会不断的自我标榜直至优秀。

写作是一种生存手段，如老师分享，即使我一无所有，即使我各种焦头烂额的迷茫，我还可以写不是吗？只要动笔了就有希望，熬过了风雨终见彩虹，被认可、被接受、最后被签约！

《天赋斯坦福大学写作课》中有这样一段话:

你永远无法把一个天生的药剂师培养成作家，无法把一个短跑选手训练成链球运动员，把一个五音不全的人教育成音乐家。你只能从天赋出发，天赋或大或小，而你则协助它充分自如地发挥。

靠内驱力完成的写作又何尝不是呢？靠内驱力推动写作首先要热爱，其次要有素材，当然素材的来源除了建立在大量的阅读上，还需要体验生活感受生活，并付诸笔端持续输出——开始写吧！最后喜欢你的人越多，你会越快乐，从而形成一个闭环，我要写！