天使班践行
今天是双十一,不知道为什么没有双十一的感觉。是因为马云的退休?还是刘强东的强奸门?搞不懂。但是就是没有气氛。就好像过年没有鞭炮一样。没有喜庆没有宣传。
@感谢丁丁猫一直以来的付出
@感谢18E四组的小伙伴
@感谢给我们开小灶的振振教练
一、学习成长:
1.走路上班,每天听樊登读书一本书。
2.每天两讲叶老师时间管理进阶课程
3.印象笔记、番茄钟、滴答清单、易录、Xmind、抖音。
4.晨间日记里增加了三项感恩环节。
5.社群知识的学习,学习文案书写
总结:本周花在学习的时间较多,感觉有些累,也有些焦虑。每天的青蛙有本能的抗拒。振振说他有办法,突然有些小期待。21天训练营从下周一开始。
二、日常生活:
1.早睡:9点前2次,11点睡觉4次。2点睡觉一次
2.早起:早起已形成习惯。可以在五点起床。
3.帮孩子列清单,用番茄钟,吃青蛙。错题本正在整理中。三刷错题法的确是个好办法。
总结:最近看手机的次数有所减少,听书较多,感觉耳朵难受。
三.人际关系
尽量减少聊天的时间和次数。做点真正喜欢的事情。
总结:还是更想做一个安静的女子,不想聊天和辩论。感觉很累。好吧。你以为对的就是对的吧。
四.财务
1.正常
五.健康和身体
1.每天走路一万步,坚持7天
总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。感觉最近透支很严重,睡的时间变少。
六.工作
1.开学第十一周,一切都按序正常运行。
2.采取要事优先的办法,大力吃青蛙。
七.小确幸
下周计划:
1.振振的21天训练营