早上开早会，一个同事对着我认真的说：***，你胖了。
晴天霹雳
忽然就意识到，原来真的已经不年轻了。
过了25岁，无论是生理还是心理都处于下降趋势了。25岁之前，熬夜后第二天顶多睡一会，又是活蹦乱跳的自己，现在不行了，熬完夜两天都缓不过来，整个人无精打采。
这真的不是矫情，是事实摆在了眼前。明明已经克制自己，控制饮食，下班后依然坚持锻炼，却还是发胖了，一时接受不了，有些沮丧。
这个社会已经对大龄女青年有些偏见了，体重还来凑热闹，着实有点悲哀。
其实我以前也是个怎么吃都不会长胖的人，不用吃蛋糕之前还要想一想吃完后要跑多少步。
现在就不一样了，因为已经很久没有吃过蛋糕了，也省去了思前想后的麻烦。
我是什么时候意识到25岁是一个分割点的，大概就是去年的好多次感冒吧。之前上学时感冒从来不吃药，隔个几天自己就好了，也没有多么的严重。
记得还老在我妈面前夸自己身体好，大学四年远在他乡，也没有生过足以挂齿的病。即使有人告诉我，25岁之后身体开始走下坡路，我也不以为然，我以为只要自己锻炼，保养就不会有变化。可是我忘了自然规律是人为改变不了的。
去年一年，基本上换季，变天，忽冷忽热我都会染上感冒，而且每一次都来势汹汹，好几次还都赶上大姨妈的日子，那种感受只能用苦不堪言来形容了。
上周五晚上和几个老友聚会，期间说起年龄和身体素质的关系，有个朋友说去年生了一场大病，医生诊断是经常熬夜，身体机能下降，没有扛过去病毒所致。但是在他看来，熬夜已经是家常便饭，之前的那些年都好好的，怎的到去年就不行了。
所以说，人在自然规律面前还是得服软，加强锻炼，合理休息只能让你保持现有的精力，并不能再提供让人挥霍的潜能了。
26了，又是一个新的开始，加油吧，不会服输的。
