作者：卓别林 翻译：身心同疗愈
当我开始爱自己，我才承认，所有的痛苦和折磨，都是来提醒我：我一直都违背着自己的本真。今天，我称之为“真实”。
当我开始爱自己，我才懂得，把自己的意愿强加于人，是多么地无礼，就算那个人是我自己，也不行。今天，我称之为“尊重”。
当我开始爱自己，我不再奢求另一种人生，任何发生在我身上的事，都是对我成长的邀请。今天，我称之为“成熟”。
当我开始爱自己，我才明白，所有的发生，都是最好的安排，我应当冷静。今天，我称之为“自信”。
当我开始爱自己，我不再挤压自己的时间，不再去勾画什么宏伟的明天。我只做让我开心和快乐的事，用我自己的方式和节奏，追求我的热爱。今天，我称之为“纯粹”。
当我开始爱自己，我会远离一切不利于健康的人事物，只要是消耗我的，让我失去自我的，我都会远离。从前我称之为“健康的自利”，但今天，我知道，这是“自爱”。
当我开始爱自己，我不再执着于永远正确，而是允许自己偶尔犯错。今天，我发现了，这就是“谦逊”。
当我开始爱自己，我不再因过去伤怀，也不再为明天担忧，我只活在当下，及时行乐。今天，我称之为“自足”。
当我开始爱自己，我才知道，我的大脑会欺骗我，但当我跟自己的内心连接，我就会跟自己和解，生出力量。今天，我称之为“智慧”。
我不再害怕跟自己和他人产生矛盾和冲突，哪怕是星星也会相互碰撞。可是只有如此，才有新世界的诞生。今天，我知道，这就是“人生”。
