一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1844天
二、坚持读书分享第1764天，拆书稿《不内耗的学习力》
我们首先了解了“学霸公式”：绩效=潜能-干扰。公式告诉我们，要想成为学霸，需要做的事有两件：一是挖掘自己的潜能，二是减少或消除自己的学习干扰项。
从学霸公式中，我们还揭开了学霸的三个秘密，并总结成“3W学霸思维法”，也就是：要什么（Want）、有什么（Work）和怎么做（How）。我们要把注意力集中在这三点上，而不是它们的相反面。
接下来，我们详细介绍了通往学霸之路的八个步骤：制定专属于自己的理想目标；把家长、老师、同学变成自己的盟友，形成合力；预演成功，体验目标达成的价值；抓住有效例外，激发潜能；迭代目标，小口也能吃掉大鲸鱼；即时激励，让自己感觉良好；预估失败，避免偏离航道；行动与反思，把简单的事情重复做，用心做。
最后，我们还需要让学霸动作落地变成习惯。专注的习惯、高强度思考的习惯、时间管理的习惯、考试管理的习惯等等，这些学霸习惯的养成有助于提高我们的学习效率，并最终成为学霸。
在信息爆炸的时代，学习已成为每个人不可或缺的能力。只有不断学习和提升自己，我们才能跟上时代的步伐，实现自己的价值和梦想。掌握这本书的内容，并努力去运用、去实践，那么，成为学霸就有无限可能。
从现在起开启你的学霸养成之旅吧！加油！
