01                                                                                                                   

写下这个标题，首先注意到里面的一个词“自由”。它可以是名词，也可以表示形容词，“自由的飞翔”。“自由的歌唱。”

自由如果粗糙的分类，可以说“物质自由”“精神自由”。

如果对于精神来说，如果你能够和平地和自我内心相处，写作或许算作其中的一个途径。

比如我会在为一些妈妈做咨询的时候，建议她们如实记录下来；

当情绪和事件通过文字的媒介来承载，你会发现负面情绪会逐渐平息，回归到自我的对话，有更理智的分析可以呈现。这个过程中，心是慢慢静下来的。

人需要和内在对话，而隐形的思维太过于混沌，所以通过一个可视化的媒介来传递，思维会更加清晰可见。

甚至是自我的智者就会浮现出来，答案也浮现出来。这时候你恐怖的、焦躁的各种状态也在调整。

很多妈妈惊喜地和我讲，我自己有了答案。

是的，就像《解忧杂货铺》里提到的，你有了困惑，烦恼，需要找到一个宣泄或者解惑的媒介。

其实你来了，答案也不远了。

所以，从偶尔的圣母情节，看到别人深陷思维泥潭，我会有扶助的倾向，但渐渐顿悟：这哪是我的功绩，而是别人要从深渊的凝视中出来，而我，也只不过是恰好的一个媒介。

心灵的自由，这是个宏观的命题，和三观联系在一起。这篇不再赘述。

说回写作，对于有的人来说，这可能就是终生宿命不可或缺。比如我。

人的性格迥异，直到30岁+，才慢慢接纳自己的各种缺点。以及相信基因里带来的一些特性，不是你强行用”“对抗”“战胜”这些词就可以容易改变；

比如细腻和敏感，洞察能力和感同身受，对于写作来说，是极好的事情；

同一个特质，如果人过度敏感，可能如黛玉一样悲秋伤月；

而当你站在新的高度上，你会重新看见不一样的天和地。

02

近三十年前，当我还读不懂汉字，还在幼儿园逃学玩耍，我妈淘回来一本《长鼻子匹诺曹》的书。

我拿到手里，简直是如获至宝，在那个物资匮乏的时代，恨不得把这本书翻个几十遍。

真感谢我妈，虽然她至今几乎不读书，那时也在纱厂很辛苦地工作，晚上加夜班，后来幸运跳槽到了银行，实现了职业华丽转身，但是她愿意给我买书，这个觉悟或者说悟性值得我感激一生。

小学时期就得益于我爷爷家里偏房书柜里满满的书了。要感谢我二叔，当年师范专业读的语文，虽然他从老师也华丽跳槽成为了职业法官，但是他积累的宝贵的书籍，滋养了我10岁前的底层价值观。

比如武侠小说。好吧，其实还是有很多初中语文书，各种类型的书籍，都在那个书柜里，安静地等我。

就像是为我而生的。那里的世界，比上学读的书有趣多了。

童年书籍滋养，让我透过骑自行车沿着城墙逛的差不多的市区，透过柴米油盐的日常，透过家长里短，透过亲情友情之外，看到了古今中外的世界如此有趣纷呈，荡气回肠，充满遐想。

相信正义与勇气，真实与善良，视野与胸襟；朴实人格的底色，得益于很多书的馈赠。

高中时代，被社会思维压抑的情感，都在阅读间释放，也在文字间表达。

开始发布文章，在传统媒体上挣得人生第一笔收入。要感谢高一的张老师，要不是刚刚毕业的她，怀有对学生深深的关怀，以及对教育的好奇心，从我揉搓成一团的笔记本里找到我的弃稿，鼓励我再次加工，润色写出来，也不会有后面的投稿成功了。

和高中的闺蜜们骑着自行车，在老家最热闹的服装批发市场逛到灯火阑珊，买到一条不太满意的牛仔裤，说不满意是因为它耗费了我整整的稿费40元钱，而下次再买又要和我进行一番斗智斗勇的审美战争。

那时候写的基本是为赋新诗强说愁，经常发布在学校的展示亭和复印给其他班级。

这也算值得骄傲的事情了。

在压抑的传统正确的高中风气里，文字成了我看世界的一种方式。在物理课上，我会把散文集藏在物理课本后面。

03 

十年前，大学时代，我来到了海风习习的海滨城市，第一个想到的就是去学校的文学社。

偶尔的写字。直到工作后使用微博，写的越来越少。

在生完孩子后，很多的情感要通过文字来排解，来找到和自己对话的方式。

也更愿意提笔记录孩子的成长，记了很多宝贵的成长日记。

后来在忙忙碌碌的工作和生活里，几乎很少写文章了。

直到一个瞬间。

2015年末，寒冷的冬天。回到求学时的海滨城市QD。

一个人去安静地去读书，逛书店的时间多了。

就在那个瞬间，翻到了一本书，是讲对教育的理解，日本作家写的，我被触动，回到家后有了不可遏制地表达自我观点的灵感和冲动，必须要写下来。

顺畅的表达，酣畅淋漓。似乎回归到很多年前，我和文字共舞的感受。

通达，共振，浑然一体。

带着十年来，在国内外教育行业的观察，参与，和感知，以及更多理性的思考，和自己教育孩子的亲身经历，从一个混合的角色来发布感想。竟然成了30岁那年上天恩赐的礼物。

接着就是最近的这两年。重新开始笔耕不辍，开始深度对话。

从点击量为个位数，到发布在1000余家公号平台转载，百万加阅读量。很多妈妈循着微信号加我，天南海北，还有国外定居的。在文字的交流里，体验到了心流感受。

终究还是内向，愿意安静的我。敏锐敏感的我。容易忘事，随性的我。

也是更轻盈和透明的我。

如果一件事情，在长达20多年的时间里，它始终占据着你心灵的一角，并且越来越重要，你应该隐约知道，它有多重要。

去年有机会见到了喜欢了很多年的作家严歌苓。在她低头签名的瞬间，我说，十年前我在大学读你的书，就感慨严歌苓不红，天理难容。

因为签名头低了一个多小时的她，抬起头来温和地看我，用有力量的手握住我的手。

我说的“红”，不是今天铺天盖地的“网红”，是卓越的作品才能经受时间的检验。

她的个人经历，也是值得深深佩服。从零开始，去美国进修。

一如她的人生，随时可以重启。也可以系统更新。

在北京这个尚觉陌生而兴奋的城市，敲下这些文字。

希望在文字里，遇见更多同频的人。

回到标题的答案，其实心灵的自由，是价值观的高度，以及勇气和实践来共同支撑的。

重新怀抱空杯的心态，去开启观察的道路，看到新的角度。