第18天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小美
2、他几岁了？ 7
3、他现在是什么状态？ 内心有点着急
4、他有什么愿望吗？完美出场
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？我这样行吗？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？追求完美
8、这张牌和我有什么联系？昨天在单位录制宣传片，我表面上好像没拿这当回事儿，但其实也准备了服装、化妆的工具，稿子也读了背了而且自己在心里预演了很多遍。唯一不满意的就是自己的头发，没去打理，所以，出镜时就有些担心，翘吗，乱吗？[捂脸][捂脸]
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？自己认为还没达到自己的预想地步的时候，我就喜欢拖延。
想起了最早画的房树人的图画，就是一个树屋，不过现在是一个人站在床边，我画的是我站在门边，也是这样的图画布局。
早七点五十分
就在刚刚情绪，爆发了一下：老公起床，看到妮子的早饭说了句“又没怎么吃”我立马开骂“我愿做多少做多少，没巴望着你吃，又不是你做的……”巴拉巴拉了一堆，此处省略一百字。最后以“我就不许你说”结束。然后立刻想：我为什么生气？对谁在生气？ 这个气表面对他（总说我做得多，都吃不了浪费），其实对她（女儿），费心思（真的是费心呀）做饭不好好吃，再往深里，忽然想到我上中学那会儿似乎都是我自己做早饭吃了就走，我爸妈不怎么管，因为那会儿有弟弟了，觉得我可以自己照顾自己就不再管我，难道我是在对他们的抱怨体现在这里？（我想到一定不是无缘无故）好吧，这是一条线了。 还有一点对他，感觉在埋怨我不会做饭。结婚后，我们就没怎么自己做过饭，总是跟着婆婆或者回娘家蹭饭吃，我总不相信自己的厨艺，而且他总挑剔[皱眉][皱眉]他这样一说我就总有“又批评我做的不好”的感觉，立马爆炸。其实还是对爸妈，总喜欢批评我，否定我，觉得我哪儿哪儿都不行（其实也没说过哪儿哪儿都不行，就是我自己的感觉认定[尴尬][尴尬]算是自我杜撰，把自己放在那个位置？）对爸妈不敢直接上去怼，但对他敢啊，立马吼出来[擦汗][擦汗]
