跑步,我学到了什么?(五)——时间

大家都知道,一个最严肃的墓碑,一般由三个部分构成:姓名、一张相片以及生卒年。是的,我们认为很重要的财富,是不可能写上去的。还记得马克思提出的社会必要劳动时间吗?那是指在现有的社会正常生产条件下,在社会平均的劳动熟练程度和劳动强度下制造某种使用价值所需要的劳动时间,财富说到底还是时间的累积。我们认为很重要的一个人做过的最高职位,也是不会往上面写的。还有其他我们认为的功名利禄,我们自己及我们的家人朋友都觉得不是最重要的。说到底,人一生的本质是一段时间!


我一直有个想法,可能并不严谨。就是,人之所以为人,有一个很重要的原因是因为人超越其他动物,有了对时间这个新维度的认知。我们知道,时间是除了三位空间之外一个新的维度。一般的动物,像狗狗什么的,生下来就只会吃喝拉撒,长大之后就去找异性生小狗狗,一直找啊找啊,直到老之将至,一命呜呼。它们是没有时间观念的,一切都是激素和低级神经中枢指挥着它们做它们应该做的事情。

人不一样,有了大脑皮层这个高级神经中枢,人类慢慢进化出了时间的概念。最标志性的证据就是各个民族对天文历法的研究以及各种计时器的发明。中国源远流长的二十节气和日冕、沙漏什么的,相比大家都是耳熟能详的。

正是因为有了时间的长度。人们懂得向死而生,因为知道人生有终点,所以更加倍的努力。正是因为懂得时间的价值,所以人们学会了延迟满足,不会像动物那样汲汲于当时当刻的即时享受,春耕秋收,人们学会了长时间的等候。正是因为学会了时间的力量,所以十年树木,百年树人,人们愿意用一生的时间奉献给自己喜欢的领域。


时间太过重要,关于时间的话题也太过宽广。今天只想谈谈在跑步过程中学到的关于时间的些许感悟。

第一,时间的主观感受因地因时因人而差异很大。

举个最简单的例子。想必大家都有经历过在厕所外面排队等蹲坑的经历,也有过在厕所里享受一泻千里的感受。厕所外面和厕所里面,同样的五分钟时间,简直是天壤之别。同样,跑步的五分钟,想必是比玩游戏或者看电视的五分钟感觉久的多。你可以说,跑步变相增加了一个人的主观时间。但是,请注意,这个绝对不是最重要的。最重要的是我们要说的第二点。

同样一份时间,怎么用它绝对会产生截然不同的价值。

经济学上有一个机会成本的概念能很好地解释上面这句话。机会成本是指企业为从事某项经营活动而放弃另一项经营活动的机会,或利用一定资源获得某种收入时所放弃的另一种收入。另一项经营活动应取得的收益或另一种收入即为正在从事的经营活动的机会成本。

怎么理解呢?同样的一个小时,我可以用来跑步,也可以用来追剧,还可以用来兼职,或者做一顿大餐来犒劳自己。一般来看,跑步和兼职工作的时间价值,是要高于追剧和烹饪的价值的。从机会成本和时间价值的角度,我就可以有选择性地利用好宝贵的时间。

还有第三点,时间的累积会让时间的价值越来越大。

时间是个放大器。古人常说的莫以善小而不为,莫以恶小而不为,就是为了防微杜渐。一个小小的缺点会被时间放大,一个小小的优点也会被不断放大,当然一个小技能的不断练习,也会滚雪球到熟能生巧。

还记得我刚最开始跑步的时候,五公里半跑半走勉强要一个小时。一个月之后,五公里约莫得稿费四十五分钟。再两月之后,五公里可以慢速全程跑完,时间大概是三十分钟。而现在,只要状态不算太差,一公里平均就五分钟,五公里下来二十五分钟。

时间的累积让我从十分钟左右精进到了五分钟,效率翻倍,时间的价值却可能翻了好几倍。

时间的话题,道不完说不尽。

跑步的话题,我们后续再讲。

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