上篇第3天冥想:当下的力量
时间:2017.6.20 6:10-6:40
音乐:海之记忆
感觉:腿脚微麻，心情平静
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金刚经中讲，人有眼耳鼻舌身意六味触法。原以为进入无相境界，就会感知不到外界的干扰和痛苦，今天有一瞬间，专注呼吸时，思绪可以时快时慢，甚至思绪的形状像云朵一样，一切都是刚刚好。
突然有个顿悟，修行离苦得乐，不是表面上的逃离苦难，无忧无虑，而是更加深切地感知这一切，却能与之和谐共处，满心的欢喜。开心也好，悲痛也罢，一切都是表相，反映的是内在的自然。记得一宗禅宗公案，《坛经》中云：“时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰：‘非风动，非幡动，仁者心动。”风，树在动，这是本性使然，而心不为所动，也是本性，则是上等的般若。
前两天学习到的一个音频中提到一个问题，当下的人还需要意识吗？人在逃离危险，躲避灾难的时候犹如机器人一样，执行的是一套和机器人一样完整的程序，指令传输，最后逃跑，可为什么要有恐惧的意识呢？甚至有人在遭遇危难时，由于过度惊吓，身体僵硬，反而无法避开。看透了表相，就能克服很多不必要的消极情绪，宠辱不惊，有如神人。
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