这个世界上，不想了解自己的人实在太少。那么，我们为什么想了解自己呢?
人的本性是不满足，好奇就是不满足心态，人们往往通过好奇来促使自己去了解更多事物，以缓解自己的不满足心态。因此，人们总是渴望知道自己的大脑、心灵和感觉运作的方式。
比如，人们常常会反思：
我为什么感到快乐呢?
我为什么感到悲伤呢?
我为什么喜欢晴天呢?
看战争片时，为什么我感到愤怒，而姐姐却觉得伤感，在我们内心感到孤单寂寞时，我们常常思考这些问题。
怎样去了解自我？
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