#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#
20171029（34/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（未完成）
看书一小时（完成）
与女儿开心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看书一小时
与女儿开心陪伴
【幸福实修目标】
目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题
目标2：连接和理解女儿
目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#：D34静静
#幸福实修#
读《少有人走的路》 金句分享
作为成年人，整个一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，永远都会感到自己是个牺牲品。
【觉察日記 】
标题：#生命层面和生活层面的实践——女儿终于愿意去上活动课了#
给女儿报名了一个儿童户外活动机构的半天活动。这个户外机构组织的活动，女儿参加过两次后就有些排斥，我有些吃惊，学习的培训不去可以理解，这玩的课都不愿意去？
和女儿沟通过问了原因，她说，老师宣布纪律总是说这个扣分那个扣分，不喜欢他们那么多规则。（说的也是，孩子本来就是来放松的，扣分规则不好。是不是可以反过来想，变成做得好的加分呢？于是，提前和老师沟通了这些，并告诉女儿老师这次不会扣分了。）她还说，老师总带着我们跳大猩猩舞，不喜欢。（说的也是，跳一次两次还可以，每次这个确实就不好玩了。）女儿的想法有些不一样，但仔细想想，却是最体现孩子天然本能的想法。
共情并和老师沟通了这些后，还是有些不愿意去，心理有畏难。我说，这些课妈妈想你去上一下，应该很好玩，你又不想去，有没有什么办法，既能实现妈妈愿望又能让你做到的呢？去经历一次或许感觉很好呢？
她最后表示如果妈妈边上陪着她，她就去。好的，妈妈一直陪着你。（中间还遇到了随队老师的教育，让我不要陪，和我大讲锻炼孩子独立意识的重要性。我懂呀，可我更懂安全感的重要。我告诉他，陪不陪女儿得女儿说了算。他无语了，我也算是异类了。）
最终活动结束，女儿玩得很开心，并告诉我，妈妈，下次我还来参加这个活动。
很高兴，我陪女儿经历了她内心从畏难不愿意不喜欢到尝试到最终喜欢的过程。父母真的要仔细沟通倾听，才能知道孩子内在的原因，同时还要给到她足够力量和安全感，才能让她有勇气有力量逐步成长和克服困难，去经验这个过程。
我想按照惠亭老师的答疑，思路是这样的：生命层面，孩子可以遵从自己的想法去做；生活层面，就是父母要给孩子一些引领，让她知道有些困难是要学着去克服去经验的，这个过程中，妈妈会陪伴你。
与富峰老师的互动：
富峰老师： 生命层面的尊重，生活层面的引导，妈妈稳稳的在那里，坚定的爱和力量在那里。真的好有力量！
静静： 富峰老师，我感觉这个思路，可以帮助自己判断该和孩子怎么沟通和处理一些矛盾，尊重她，同时告诉她，生活上是这样的道理，引导她该怎么做才能让自己得到。
富峰老师：嗯，是，她会从这个过程中获得看见尊重自己内在的需求，同时又怎样去从现实出发，去追寻自己想要的。
静静：明天还想写一个超市购物的，之前购物我说到过，你值得拥有你想要的一切，随便挑，现在感觉生活层面她需要付出些努力。但这个话讲不好容易变成谈条件
富峰老师：引导的起心动念是什么？在生命层面，真的觉得女儿值得拥有她想要的吗？在生活层面真的引导她去看见自己的力量了吗？有时候回归到生活中，行为层面有时没有太大区别，可是因为内在的这份需求不同，就会出现不同的效果。
静静： 提醒到我了，起心动念要时刻牢记。
