我不想当“优秀”了 ——改变内在逻辑的自我觉察冥想



十月份,是个美妙的季节,我有幸听了Max教练一节课《生命之流将带引我们往哪里去》,我感受到了“一切都有不确定性”、“一切都是最好的安排”、“人的三种能力聆听、反馈、发问是多么的重要”……接着我又接受贵琳教练的引领“关于改变的四个话题”……

今天,我第一次自我觉察冥想。十分钟的自我感受后,我得到的结论是我不想当“优秀”了。


我的问题是“我在某个特定的公益培训场域做助教,一个月课程结束原来想评定优秀小组。”

我的自我觉察是:不要以自己态度和要求去完成既定的目标,促使一起参加培训的老师有压力感,自己也会因为制定目标而过于的执着和执念。

我感觉每个人的成长环境不一样、学习内驱力不同,自我的学习的需求点各不相同,为何要整齐划一的要求呢?其实,每个人的心中都有一个“小宇宙”、“小太阳”……只要我们把自己也当成一个学员,陪伴着他们的发现和感知,感受他们的有意义的真实的变化就OK了!在顺其自然、无压力、无障碍的共同认同中,我们彼此之间的关系更加亲密起来,情绪的联动也自然起来,谁,都能看见彼此的成长。



其实,我不想当“优秀”了,并不是我放任自流了,而是我改变了——

我改变了沟通的策略,我与学员的沟通上不再是下载模式,不再是布置检查,而是用理解、引导的语态去完成我们的学习任务。

我改变了自我的认知,我和学员、教练之间的关系就是一个3SC模型,我找到了我的现状就应学员(S),等我下潜后发现我源头身份应该是助教(S),那我如何解决自己的问题呢?(S),我的改变就是没有执着的目标感,我不想当“优秀”了。(C),就这样的自我觉察反而让我更加的轻松起来。



我改变了转化的方式。我的关注点不再是学员讨论贴内容的完成情况,如何站在教练的角度评价回应学员的发问呢?我发现“我没有教练的专业性”,“我做不到了”,那如何转化呢?我求教了教练,请帮忙用教练的语气回应学员,我从中也学会了回应别人的策略,收到了良好的学习效果。

我改变了坚定的勇气。每个人都会有或多或少的当下的挑战,我更加“相信”,相信教练的专业引领我们一定会有改变,我相信组内的37名学员教师一定会成长,我相信自己更加的平和、淡定与从容。



我想,未来有无限的可能性,但我不想当“优秀”了,我们小组会更加的优秀,因为,这是改变的力量。

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