今天是什么日子
起床：8：00
就寝：1：35
天气： 晴
心情：快乐
纪念日：获得”日更达人“称号啦
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、晨间反思日记；
2、99天写作打卡；
3、有朋自远方来，亲友团聚一堂，且逢拜老爷；
改进：
1、没有持续输入，何来持续有效的输出；
晨间日记写了一段时间，能比较写出干货的时间碰巧都是有不断阅读的几天；
这两天发现已经有些干渴了，因为没有抽出时间看书，竟然又掉入”书到用时方恨少“的窘境。
2、不要养成通过一个人的行为轻易判断一个人的人品的习惯；
我的感觉到底是观察还是评判？
昨天大陈陪伴我和我的家人的一天，当夜幕降临也到了要告别的时候，恰巧我们走错路，导致21点他还没到家。
我听到大陈妈妈打电话时候比较简短、冷漠的语气，就猜测可能是他母亲不高兴了。
可是当我回家再和他沟通的时候，他才告诉我他的妈妈没有生气，平时说话也是简洁粗暴型的。
我当时便给自己来了一场思想教育。
我猜测的感觉，只是来自我自己的主观评判，而不是客观事实。
这样臆断的习惯，容易带来误解和偏见，不如敞开心扉好好沟通。
3、预见性较差，不够细心；
昨天家里特别多人来做客，可是我没有提前告诉外婆巴菲的习性，导致外婆因为我不在的时候2次找不到巴菲而惊魂失措。事后我反思，其实如果能外婆来的那天就告诉它巴菲的习性，就不会给外婆带来那么大的惊吓。
巴菲第一次失踪，是在床上两个大公仔之间睡着了，外婆不记得巴菲的名字，所以只是到处翻床底，但是找不到猫，甚至她以为是自己下楼买东西不注意巴菲跟出去了，下楼找了半天，最后实在找不到才着急地打电话给我说猫不见了。我回家以后，喊了几声巴菲，发现它一脸懵逼地躺在床上看着我。
第二次失踪，是它躲在电视机的柜子下面，外婆刚洗完澡出来又把整个家翻了一遍，发现还是没有急得跟我说，说完以后回到家，我叫了巴菲的名字依旧没有出现，只有拿出杀手锏----敲它的食盆。结果它就出来了。
外婆说她紧张是因为知道我很爱巴菲，如果它不见了我一定会特别伤心，所以两次巴菲不见都让她心惊胆战的。外婆这分明是爱我及猫，谢谢你没有嫌弃我的小脏猫，谢谢你这么爱我。
如果我能早一点告诉她巴菲的习性和习惯，也就可以较大程度上避免她被惊吓了。
习惯养成：
没有早起，还在练字。
周目标·完成进度
没有阅读
学习·信息·阅读
1、提高假设结果，倒推行动的力量；
”我们对同一件事情得出假设的质量不同，意味着我们的认知深度差别很大。“
用你想要的结果，去倒推我们的行为，更有助于实现它。
2、放慢反思的时间；
反思的过程不是单纯回忆倒带，而是带着慢放的视角来观察自己当时做的决策是否合理，实现目标是否有其他方法，考虑的因素是否全面等问题。回忆不是关键，关键是重新审视自己。
健康·饮食·锻炼
1、吃了当地的特色水果刨冰，爱吃冰的习惯走到哪里都一样；
2、晚餐带闺蜜和好友吃了当地最出名的牛肉火锅，天啦噜，食材全靠抢；全程除了拿食材都是自助服务，虽然吃的有点艰难，但是带着妈妈和外婆，她们和年轻人在一起也特别开心；
3、一大早外婆给我准备了从韶关带来潮汕的橘橙，一口气吃了3个，超级甜。
人际·家人·朋友
1、在家吃饭和去外面吃饭，原来温度是不一样的。
上午邀请大陈来家里吃饭，妈妈又做了一桌子的菜招呼他。
在家吃饭，温暖是我们围绕在做饭的妈妈旁边问东问西；
温暖是看着妈妈大汗淋漓做饭依旧笑容满面的满足；
温暖是一起摆放碗筷收拾桌子的参与感。
这种温度，只有在家吃饭可以感受。
2、3代人的亲密友情
下午闺蜜带着老公来找我们玩，带他们去看了村里祭祀的祠堂还有新建的高速；
带着他们吃了村里的小吃还有牛肉火锅，
最重要的是在老家还见了我的外婆和妈妈。
我和这个闺蜜是3代人的友情了，
我们的外婆是几十年的好朋友；
我的妈妈和她的小姨也是数十年的好友；
而我和闺蜜已经是将近20年的友谊长跑了。
3、过年和长辈聊天，不反驳也是一种孝顺。
昨天外婆的妹妹来家里做客，我叫她小老姨。
小老姨也是一个爱唠叨的老人家，可无论她说多少、唠叨多少，我从来没有见过小舅舅有过半点的不耐烦。从学生时期到工作以后，从家庭问题聊到婚姻大事，小舅舅都是默默地微笑点头，一幅沉稳淡定的样子。
我想这何尝不是一种孝顺，老人的需求是唠叨，而子女的孝顺就是不反驳。
工作·思考
1、学会休息是为了更好地重新出发；
2、老人家很容易满足，能让他们开怀大笑时候做的事情，要常做；
3、玩的时候也要学会一心一意。
最美好的三件事
1. 一大早起床拜老爷，希望老爷保佑全家在新年里平安健康， 诸事如意；
2. 2次巴菲失踪都是虚惊一场；
3. 好友相聚。
