以觉为师，身体是最好的老师

上月的自我习练开始多了起来随着身体层面的开放和改变不断冲击着内心的心理状态，也许是后弯开始练习多了心轮被打开，安静时候感觉心轮区域能量的流动，这种感觉就像对父母之爱和恋爱时候的感受是一样的。

未知领域的探索和心轮的不断开放，同时会调动内在的恐惧，对待恐惧的最好方法不是去消灭和战胜，而是去接纳去拥抱恐惧，因为恐惧也是你身体的一部分，我愿意和你一起去面对未知，我允许你恐惧接纳你的任何反馈，我相信你。

摄影师：李欣

最后编辑于：2017.12.10 06:02:39

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