今天晨读分享的是吉姆·兰德尔的又一本书《毅力:如何培养自律的习惯》,在7月14日分享的是他的《时间管理:如何充分利用你的24小时》。
两本书都讲了要列分析表、计划清单、计划书。经过深入思考,然后清楚写下来这两个步骤,目标就从抽象变得越来越具体,也能够时时提醒自己。
和在手机或者电脑上列清单比起来,我更倾向于白纸黑字写下来,也许是因为习惯了。无论采取哪种方式,只要写出来,就比只停留在脑海里边要强的多。
我有的时候做什么事情,觉得很有动力,比如读书,有的时候又在拖延,比如刷碗。现在每天都在读书,无论是上班的路上,还是在等车的时候,还有吃过饭的时候。也许毅力也是对某些事情来说的,只要自己真正想去做的事情,就一定会坚持下去。不为失败找借口,只为成功找方法。
古人讲,因地制宜,因材施教。根据每个人不同的特质,选取适合自己的方法,只有如此,才会达到自己一个一个的小目标。不着急,慢慢来。