有一些情绪，我有，相信你也有。
很多人总是会在这样的雨天，感觉到自己是闷闷不乐，带着一点压抑。很不喜欢这样的自己，但是又不得不去面对。你希望找到这样一个人，可以陪伴你梳理你的心情还有情绪。而当你打开通讯录翻看了一下联系人，却发现丝毫找不到那一个让你放下所有去敞开聊一聊的人。有时候孤独就是这样，看似有很多的朋友，却找不到一个可以说心里话的人。或许在这种时刻，就需要去书里邂逅那个最适合你的人。所以大部分的时间，你都不太愿意说话，也不太主动去找谁聊天，宁愿拿起一本好书，那些曾经滋养过自己的，再次翻开找寻疗愈的养分。
或许面对很多单身人的情况，也是源于这样的理由。不想将就。也不想浪费宝贵的时间和精力做无用功，所以宁愿选择沉浸在自己的小小世界。即使心里有伤口也只想自己慢慢观察慢慢治愈。
每个人都不可能真正的陪你感同身受，你也没有办法同另外一个人去经历和感受它所有的心情和感受。大多数时候我们的判断，都是来自于我们过去的经历和记忆。我们会用自己的认知和惯性思维习惯，去解读一个人，揣测一个人。会把那些我们习以为常的小事情，看作是矫情。会带着自己的偏见和评判，去判定一个人。真是基于这些案例，我们便学会了闭嘴，学会了安静，呆在自己的小小世界，选择不与任何人交流。
其实这样没有什么不好，所有的问题都是自己的问题，也都需要我们自己来突破来解决。关键就在于我们自己要先接纳自己，允许自己暂时的迷茫，暂时的悲观主义。所有那些我们看起来积极向上，阳光灿烂的人都经历过阴暗经历过一段抑郁的时期。允许自己有起伏，允许自己情绪的流动，才是我们迎接阳光明媚的开始。
有时候爱自己，并不是一句简单的台词。也不是给自己买好看的衣服，想吃的东西。而是全然接纳自己，给自己时间让自己去经历去沉淀。默默耐心地陪伴着而没有任何评判。
