R：达成亲密度的最重要的方式是互相之间的自我袒露。自我袒露是郑重其事地透露与自己有关的信息的过程，这些信息是有意义的，而且不是经常为人所知的
I：在做深入的人际沟通时，我们往往形成亲密度的方式是通过自我坦露，通过分享之间的“小秘密”进行，通过交流彼此背后的故事，使得彼此的心灵距离拉近。
A1：我在和小伙伴沟通时，大家互相分享曾经遇到的“小秘密”，分享过去奇葩或者是伤心的经历，自我坦露自己的状态，能够将心理的想法进行表露，大家之间的亲密度能够不断上升。
A2：与他人进行沟通时，适当透漏一点个人经历故事，比如谈谈支教志愿者呀，还有作为组织活动的经历，不妨通过两人之间的小秘密进行坦露，反而能够增进亲密度呢
