关于起床的问题# 每日一问

图片来自辣妈张小桃

每天早上叫醒我的不是闹钟,而是目标!!

     今天早上5:30被手机闹钟叫醒,睡意朦胧中翻身找手机,关掉闹钟,继续睡。关闹钟的同时,手机提示电量不足8%,预示着要马上关机了。这个时候脑子还是迷糊的,内心开始有反应,到底是继续睡觉呢,还是爬起来找充电器充电呢?脑子一半是想睡觉,另一半是在想充电,若是不充电万一睡过头错过最晚起床时间,将面临一天工资被扣的危险,这种纠结持续了大概一分钟。极度不情愿的起床,翻衣服,翻桌子,摸索着找到充电器,顺速充电。就在这个时候,脑子不是特困了。顺手点开手机微信,开了一眼微信公众号置顶的五个公众号是每天必看的,辣妈张小桃凌晨更新一张图片,点开看了一眼,更是无睡意了。

于是乎开始思考我每天懒床的心里,有了下面的文字。

关于早上起床:我是分季节的,春天、夏天起床是跟着太阳走的,极少有赖床,除非是前一天晚上工作或者玩到很晚,很high,导致的晚睡或者失眠。

秋天来了,冬天真的远吗?


秋天、冬天是必须要靠闹钟叫醒的,没有闹钟基本不能过啊。尤其在租住的没有暖气的房子里,冬天屋内温度是9-10度,开一夜的电褥子,早上闹钟要订五个才能有反应。(现在是深秋,我的闹钟也是2个,5;30是预备,6:00(最好时机),6:30(最晚起时间);6;50(吃完早饭时间)’)

早起过程我在想什么呢?

春夏就不用谈了。来说说最近吧。

 自从参加了彭小六的知识训练营后,给自己制定个目标,要早起阅读。可是真的早到了几天能数出来,可以说用“坚持”来坚持着这个早起的目标。

     前几天信心满满的早起,很有斗志。这样的鸡血状态持续了三天,第四天开始让自己再睡一分钟,再一分,再再····,然后半个小时过去了。醒来后开始自责。看看你,今天的计划失败了,这样怎么能行呢。明天又开始了,后天又松懈了,就这样持续了一个月,现在越来越懒了,呵呵  。而真的阅读计划,早上一次也没有实行过,因为早上洗刷时间三分钟,洗刷完成后马上做饭,摸脸、半个小时过去了····吃饭····已经6:50了,要赶7;10分的公交车,必须要在7:05分早公交站牌(车上不会等你的)。

公交车上刷一篇电子书,前十分钟还可以,后面就开始迷糊了,一直迷糊到8点下车。进入公司后,即使不到上班时间,也会有很多邮件需要处理。这样一个美好的清晨,就被我混沌过去了!!悲哀啊!

图片发自简书App


  而从10.25号我开始认识到问题的严重了,早起叫醒我的是未完成的目标,因为离着年末还有70天。5:30分准时睁眼,迷糊的阶段看几篇公众号文章,大概十分钟时间,然后看电子版李笑来的《把时间当朋友》,到6:30起床洗刷(20分钟时间),早餐10分钟搞定,换衣服7:15准时出门赶末班公交车。车上睡觉!!这个如何如何都改不到啊,进车睡觉啊。好浪费时间啊!!

5点半起床已经坚持了两天了!不断告诉自己要为目标而起,不能拖拉!





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