首先开始受到我们朋友的影响，也开始在阅读完一本书，写一些东西，总结，主要想放空自己，想要一种写完思想里很炸的感觉，我是粗俗的人，但我想变得文雅，不停的磨练内心
这本书主要说了什么，这本书主要根据精神病患者内在的冲动，间接通过荣格的心理学，后者认为人本身内在的冲突由遗传因素较大，以及深处的环境，分三类，亲近他人 抗拒他人 疏远他人，以后后面的一些症状
第一部分 首先基本的冲突就是 证据一些早期看过的冷读学 ，外表坚强的人 内心一定柔弱，内心坚强的人，外表也可能柔弱，基于最基本的冲突，第一类亲近他人，对于他人的请求基本不会拒绝，甚至不会拒绝大多数人的请求，疏远型，内心变得极为的孤独，就像他所说，他只想把自己关在牢笼里，不想与任何人说话，就像别人问她，如果爱情与自由只能选其一，那只能是自由，过于的自我封闭，抗拒他人，都带有攻击型人格，一方面博爱思想，一方面弱肉强食，都是基于患者心理因素，
第二部分主要讲的人格畏惧害怕自己督造的理想化形象被看穿，害怕别人理解自己，人格衰竭 相对来说是多方面的，一方面觉得自己应该多么优秀，多么伟大，另一方面被别人揭穿又害怕变得体无完肤,这无异是矛盾的，绝望 众所周知 希望是化解痛苦的最佳良药，可是神经患者为解决的的冲突让她陷入冲突，无宜与工作，明明知道自己用百分百的精力去做事情，然而事情还是会出错，对生活而言，会让自身变得疲惫，慢慢变得衰竭，施履倾向，会把自身的一些冲突，转变成为自己伴侣身上，一方面去安慰别人，一方面去履带他人，并且信以后把对他人的伤害认为对别人的好，
对我而言
1承担责任，每一次承担责任就是一次自我实现。
2培养自己的志趣与爱好。
3经历勤奋的、付出精力的准备阶段。
4创造条件，了解自己的潜能，使高峰体验出现。
5识别自己的防御心理，并且有勇气放弃这种防御。
