一、
幸福和谐的家，不是我要什么，而是我能为家里做些什么。而所做的，不是有所图，而是发自内心愿意去做什么。不是我做了什么，就值得称赞，而是我做的什么，都是因为有家人的存在而得以实现，家人是我们努力的源头。我们要感恩家人。
家里可以有意见不合的争执，也可以有拍桌子叫喊的情绪释放。但是，也一定要有勇气面对自己，看看真实的自己，为什么会有争执，为什么会生气，为什么不能好好的表达，怎么做才有利于彼此更好的接受，理解。
如果我们的确做的不对，我们要放下自己的身份角色，作为一个独立的人的角色去承担责任，去真诚的敞开心扉，道歉，得到对方的原谅，彼此言和。
家庭也可以通过良好的沟通达成共识，达成良好的相处方式。 把自己喜欢怎样，不喜欢怎样，要怎样，不要怎样，清楚的说出来，尊重彼此个性的不同和需求来相处，调整。可避免不必要的误解，烦恼，焦虑，难受。
家里是可以吐露真心话的地方，是可以吐露苦水，吐露不顺的地方，因为家是可靠的港湾，安全的港湾，幸福的地方。彼此相互支持，理解，帮助，鼓励的地方。我们最大幸福就是家人都接纳，尊重，认可，信任。 当我们有了委屈，不顺时，家人愿意聆听，重视，陪伴，分担。有喜悦快乐的事情，也同样分担，共享。
家庭关系，夫妻关系，亲子关系的烦恼根源是，我们太在乎家人先重视自己，先满足自己了。我们先满足家人吧，我们的满足，也会得到的。
二、
家庭当中的每个人，都是独立的个体，都有自己独有的思想，性情。都在为家庭不同程度的贡献，付出。就像我们的手指一样，每个手指都有付出。
生活中，如需不顺，谁都会有烦恼，心情焦虑，烦躁的时候。尤其看到别人都是好的生活，而自己想要的，都没有。于是，心里更是苦闷。 这苦闷的情绪，要是没有得到很好的疏解，宣泄，一定会发泄在身边的人身上。
人最难的就是控制自己的情绪。
当我们的存在，因为时间的关系，而没有得到我们渴望的价值感，成就感，需要感，尊重感，我们的内心就会有挫败感，苦闷感，痛苦感，焦虑感，自我不满感。这样的心理，人人都会经历。我们需要体谅，需要去化解，需要去正视。要战胜自己，走出来才能迎接阳光和喜悦。
说到底，我们从来没有失去什么，因为我们从来没有拥有什么。一切都是一场空，人活一世，所有的历程，无论失败还是成功，无论财富还是贫困，都是为了战胜自己和完善自己而已。
所以，看待事情要有天空一样的宽广的心态，能容世间万物的所有变化。要像太阳一样，不管大地如何变化，太阳的光芒还是一样照耀大地。 人很渺小，跳出我们自己的肉体，看看我们自己的生活，周边，其实每个人都在经历不同的苦痛。不同的是，很多人能够化解苦痛，有的却不能。
让身边的人因为自己而幸福，快乐，舒服吧。做身边人的太阳，做一个温暖身边人的人。那我，自己就一定会温暖幸福。
对自我灵魂的救赎，自我解脱的道路。
我们的语言，思想，行为是怎么对待身边的人，那这些语言，思想，行为就会通过磁场振动，再回到我们自己身上。 就像镜子一样，相信一句话：我是一切的根源。
