之前我跟家人的相处模式就是,我是长姐,事事都帮他们安排,出钱出力,搞得自己精疲力尽。
但是后来自己事业一直处在停滞不前的状态,我也开始出现无能为力的感觉,但是我还是硬撑着。
直到自己状态真的非常糟糕了,我就跟妈妈和弟弟坦白我的处境。一开始我是觉得非常羞耻的,是一种把自己的弱暴露在大庭广众之下的羞耻。我是一个极度恐弱的人。
只不过当我坦白之后,我发现,我家人的状态反而有了好转,弟弟更加努力学习,妈妈也变得更有活力了。
按照家排疗法的原理来说,就是我回到了属于我自己的位置,把他人的力量还给他人。
总之,这是我近期最大的收获之一。
当我学会示弱的时候(这里的示弱不是装可怜,而是把自己的境况坦诚的告知家人),我身边人仿佛变得轻松了一些。