时间真的转瞬即逝，在这两年的限定时光里，伴随着眼泪和汗水，11位少女并肩而行，相遇、别离，火箭少女在2020年6月23日正式解散，而杨超越这个“傻姑娘”在告别演唱会上上演了崩溃式发言说到：“这两年，我真是干啥啥不行，跟老板吵架第一名。”这句话一出来就引得火箭少女成员和现场的观众大笑不已。
杨超越一个大家都非常熟悉的名字，火箭少女101成员，因《创造101》中自我介绍是为了2000元才来做练习生的，让“全村的希望”也成为当时的热门词。这个直爽的姑娘就这样横冲直撞进入了大众的视线。成了流量和话题，也引发了很多争议，最终以第三名的成绩出道。
杨超越出道之后跟着改变的不止有人气，还有她的体重，但是作为一位女团成员，身材和外貌是非常重要的，所以没多久杨超越就开始减肥，而瘦身的效果也是非常的好，仅仅2个月就瘦了14斤，杨超越自己也透露过减肥方法，小编把方法整理了出来，希望可以帮助到大家。
1、保证饮水充足
喝水可以有效的预防代谢缓慢，并且保障饮水充足可以有效的降低食欲，减肥期间，每天的饮水量尽量不要低于2500毫升。
2、吃高纤维食物
杨超越在减肥期间会吃一些高纤维食物，这类食物不仅热量较低，还有着很好的饱腹感，并且一些膳食纤维还能清理肠道的油脂和垃圾。
3、经常运动
运动可以有效的消耗身体多有的脂肪和热量，并且还能提高基础代谢，其中有氧运动还是非常好的全身性减脂运动。
4、喝山楂水
在《创造101》期间，超越妹妹曾经公布过自己喝山楂水减肥的方法，说用这个方法瘦了14斤。山楂水能够补充身体所需的水分，并且抑制食欲。
很多人羡慕超越妹妹的运气，说她是被命运宠爱的小孩，但是她真实大方的性格和精致的娃娃脸真的非常吸引路人缘。希望未来走花路的她也一定要勇敢地做自己，超越妹妹！未来可期！
