佛说看山不是山，看水不是水。无论是山还是水，在不同人的眼里就有不同的形态。
我们在生活中、工作中总会遇到压力，但是这不可怕，适当的压力还是前进的动力，尤其对于充满正能量的人来说。因为这个压力，同时给我们指明了一个方向，就像太阳一样，尽管炙热，同时也是温暖的。，是万物复苏的能量基础。
当然，这个压力是因人而异的。每个人的承受能力是不一样。看待问题的角度也不一样。所以，对待压力的态度也不一样。如果是热爱生活积极向上的人，压力就是催化剂，催人上进。另一些人就觉眼里压力让自己很萎靡，不堪重负。所以说解决压力的问题，最主要是解决心态的问题，换句话说就是幸福感问题。一个和爷爷相依为命的孩子，每天都有饭吃，有学上，有爷爷陪伴，就觉得自己很幸福。有些腰缠万贯，豪宅，名车，高学历，确是觉得自己很不幸福。那么如何改变自己的心态呢？1.多想快乐的事，曾经有个睿智的老爷爷让他的孙子每天都给他讲一件儿最高兴的事儿。他说这是他能留给孩子最宝贵的财富:学会快乐。这样的孩子，他会被压力打倒吗？2.学会帮助他人，赠人玫瑰，手有余香。心理学家说，能给人类带来最大的满足感的就是，帮到别人后自己的成就感!
今天的早读分享里，用了一些具体的方法，包括逆向思维，让我们的心态更积极，就能更好地应对压力，让压力不再是压力。
如何解除压力？
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