关于风湿的养生养生调理参考,练功恢复分享

大家好,我是谢斌。今年49岁,是无极太极47期实战养生班学员。

我早年过度运动不得其法,落下暗疾,腿痛有风湿症状,时好时坏,练习无极太极桩法后,感觉腿部有力,去湿明显。今年在市图书馆为市民义写春联,承蒙市民厚爱,长龙排队索写,从早至晚,一整天站着,文不加点连续不停,上洗手间都很少,更不能休息,居然不觉得疲倦。

练习微信课后,生活上感觉信心增强了,一度多方求学习武,练习多年,体质却是明强暗弱,面对生活压力,心情怅然若失,有幸接触学习无极功法体系后,感觉有机会接触明师正法,有良好体能面对生活,增强更多信心。

希望大家珍惜明师正法,好好学习,我14岁开始学武,35载虚度,若早20年学到真功夫,成就早已不一样了……,愿各位风华正茂的师兄早早就学到真功法。

参加过两次分会聚会活动,收获不小,3月聚会,吴拥军师兄细致帮我检查桩功,还能幸品英红九号香茶,也是人生一大乐事。真感谢吴师兄和众师师兄的多方指点。6月广州聚会,赵老师空降指导。聚会观察众师兄的实战,学到了不少东西,对实战也更有底气了。良师益友,夫复何求,愿更多聚会,更多收益。

我是一名中学教师,年轻时爱好书法、武术、游泳、各种球类——四大球、四小球等体育运动,断断续续学武多年,不得其法,半年前有幸跟赵老师武学体系学习,近来删繁就简,对无极太极、书法、古琴、易学都重新燃起兴趣。我天生爱好广泛,极易对人对事对物产生兴趣,好读书,不求甚解,较系统学习过物理学、电影编剧、教育管理、心理学、书法、古琴等等。

我学书法多年,感觉个人悟性与明师同样重要,书法一道,重在修心,技法固然不可少,但要上层楼,对传统文化的综合修养不能少,及至下笔,精气神贯注其中,自然五合交臻、神融笔畅。

近期练习无极太极之余,跟一前辈习古琴,细究起来,琴之为物,确不只是一件乐器,古人谓通天地人之物,也是很有意思的事

我现在的职业是心理工作,20年细研下来,各个发展阶段也看到不少个案,各种不一样的人生。感觉每个人若能行大道、行中正之道,注意人生中事业、家庭、身心多方面平衡发展,必定是和谐幸福的人生。观人察事,听其言,更要察其行,自然可以看到本质。对自己要知弱点,更要知己之长,扬长弃短。生活上做人仁义礼智信落实而行,也要做好生涯规划,有大格局些,知我来之路,知我当下之状况,知我往何处去。祝大家都有愉快富足的人生!

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