觉醒, 而后择爱而行

2012-04-23

转载自网络  蕗隐访谈

  

这是我采访的一位长者,一位因爱而幸福的人,一位因爱而想给他人幸福之人.

爱给生命真实的颜色

叶祖禹,1948年生于青岛,长于台湾。于美国获得电脑博士学位后进入贝尔实验室从事电信工作。曾任美台电讯公司总裁,美国电话电报公司总公司副总裁,朗讯科技中国区董事长等职。于1999年和周石生在美国新泽西州以个人积蓄218万美元创立美新路基金会,2000年退休后全力投入公益事业的发展。2001年美新路基金会与中国青少年发展基金会合作,成立了中国青基会美新路公益基金。叶先生目前在中国,主持美新路公益基金工作并身体力行常年服务于敬老院老人(晚缘项目);从美国引进“大朋友项目”,即志愿者与16岁以下的农村青少年(主要是农民工子女)一一结对,陪伴其健康成长;协助刚刚起步的志愿组织开展工作。目前已有400余名志愿者在其基金会下进行长期的志愿服务。

记者:还记得基金会申请下来那一刻您的感受吗?

叶祖禹:当时的感受就是:丰盛。那时的想法很简单,因为那些年钱财积累得比较快,而自己的生活又比较简单,成立一个基金会就是想和有缘遇到又需要的人分享这份丰盛,取名叫NEW PATH,美新路,就是想帮助一些需要帮助的人走上一条美好的、新的人生道路。我们的基金会对外是不接受捐助的,因为觉得比较简单。做了这几年,也许是因为我比较善于投资经营吧,钱没减少,反而多了一些。

记者:您在40岁生日的PARTY上,第一次冲口说出“想帮助他人”的愿望,那一时刻在我想来很动人,经历些什么,一个人才能在那么重要的人生关口发了这样一个善愿啊!

叶祖禹:哦,真是一个很大的PARTY!从小学同学开始直到同事,在当时能够聚到的都来了。当时我讲了一些话,说到了今后的一些方向,“想帮助他人”就是那样自然而然地出来 了,我真的没有想要“一定要说出来什么”,就是很自然的。刻意地做一些事情很容易被动,而当你水到渠成,你帮助人时做的就是你自己。

记者:“当你水到渠成,你帮助人的时候就是在做你自己”,听上去是找到自己的过程,您的这个过程有多长?

叶祖禹:年轻的时候,我一直在“向外看”,而且是疯狂地“向外看”,不太注意自己内心的世界。这种一味地往外寻求使我很多年都很难自在地做自己,总是有意无意和别人攀比,想要和别人一样才能觉得舒坦,甚至要超过别人才觉得好。这使我很容易受到别人影响,有时别人一句话,就能使我揣摩良久,甚至心里不舒服。

博士还没毕业就被著名的贝尔实验室录用了,当时贝尔实验室人才济济,拥有全世界单一结构里最多的诺贝尔奖得主。我很荣幸,工作自然也很积极努力。你知道美国很鼓励那种积极主动的个性,而我简直就是“生猛”,职位晋升很快。这样的表现和晋升为我带来了大量的赞许,而我非常喜欢这种受别人羡慕和赞许的感受。

逐渐的,得到更多的赞许和晋升不知不觉成了我做事的主要目的之一。我变得不只是按照自己的方式去努力做事,而是事事还要算计别人的反应,特别是对我升迁有影响的人。我变得会为了只是创造好印象而刻意去做一些并不见得真正需要的事情,我不再对老板坚持我的立场,而总是顺着他的意思去做。内心变得容易有压力,不愉快,但也不知为什么。更不幸的是,我在这种顺利的环境中开始变得傲慢了,容易看不起别人。这种心态使我孤立,错失了许多自在和快乐的时光……

好在凡事都有积极的一面,一个人痛苦久了就会有动力区改变它,就我而言,我在这种负面的情绪里开始了——觉醒的生活。

一位老人的故事,也讲出了我的心声

记者:通过“觉醒”找到了自己?

叶祖禹:“觉醒的生活”就是经常能自我觉察到内心的感受,经常知道自己的生命有选择。这样简单的几句话,却花了我超过50年的时间,对我来说没有任何奇迹发生或者瞬间顿悟,就是慢慢的,慢慢的……我就是一个很努力的学生,直到现在还在努力中。

“此刻,爱会怎么做?”

记者:如何获得觉醒?

叶祖禹:要过觉醒的生活首先要增强觉察力。在我的体验里,静观内心可以帮助我从整个生命的角度理解自己真正珍惜的事物。我建议每个人送给自己一份大礼:每天给自己半小时,以自己喜欢的方式,让自己安静地独处。我们需要一些时间从繁忙喧闹的世界中出来进入自己的世界。

独处不见得是件容易的事,至少在开始对我而言不是。因为我们必须赤裸裸地面对自己,但在过了最初的恐惧和不安后,我们就会开始了解到我们和自己的关系,会听到自己的心声。当我们能安宁和谐地和自己相处时,整个世界都会变得更美好了。

如果我只能有一个希望,那就是希望每个人尝试用自己的方式进入觉醒的生活。随着时间的积累,我们将逐渐地能觉察到内心的各种感受,而当我们的觉察能力达到一定的水平后,即使不是独自一人,我们也能觉察到内心的动静,觉醒就慢慢成了我们的一部分,如同呼吸一样。

记者:就是说让觉醒成为常态?

叶祖禹:当发生一件事时,观察到你为什么有这样的意念,它会让你知道你是谁,那是一个人内心中最深的东西,如果我们连自己是谁都不知道,那遇到事情时我们怎能作出好的选择呢?

前段时间我身体一直有些不适,恰巧爱人在美国经历了一个大的挫折,我想在这艰难的时刻陪在她身边,就立即赶到了加州。我的咳嗽因此更剧烈,开始拉扯我左腰的肌肉,每次咳嗽时腰部都疼痛,以至于上下床都成了一件很辛苦的事。

我觉察到我对自己的状况难以接受。一方面因为我很幸运,从小没生过什么大病,因此普通的病痛就足以让我厌烦;另一方面7月刚在美国做了简单的体检,医生大力称赞我是他见过最健康的58岁男人,更让我觉得我的身体没问题。力不从心常是慢慢发展的,直到有一天从美新路回来的路上,我才觉察到我这个人生大学的老学生还真是挺固执的,抱了一大堆的观念不肯放,生病了不肯休息也不吃药,还觉得自己挺棒的。

我也觉察到当我所爱的人受到打击时,我似乎比自己受打击反应得强烈,特别是恶意伤害。此时我容易被情绪带走,我能支持一阵子以平和的方式应付,但一连串的负面行动能把我彻底给拖进去,骂脏话,想打人……

我很感激我有觉察的习惯,它总是帮助我看到自己所在的身心困境。这次又是觉察帮我回到了感恩的心境里。常感恩的生活是多么的丰盛和幸福!我感恩自己的身体一向是如此的健朗,感恩自己能常在善意的带领下活着,感恩上天对我的眷顾,感恩能和爱人在这样的时光里患难与共。

觉察也帮助我愿意接纳,接纳生命此刻的样子,接纳自己的不足与病痛。我还是常会把自己想得挺完美的,这让我不断地找自己麻烦。当个普通人的感觉真好。我安静地散步,和小区门口的小贩聊天,买些便宜的花草回来布置我们小小的阳台,三四天下来,拖了许久的腰痛已好了一半了。

记者:您的整体经历是在痛苦与困惑中觉醒,这之后越来越清晰地知道什么是爱?而后“择爱而行”,所以美新路得以创立,所以您身体力行进行志愿服务?

叶祖禹:对我来说,爱是一种生活的心态。可归纳为无所求的关心(用心、倾听)、尊重(平等、坦诚)、接纳(宽容、欣赏)、支持(肯定、信任)。

择爱而行是说在内心的情绪将要或已经进入负面的领域时,拒绝跟它走,并做出一个主动的心态选择。当我觉察到自己痛苦时,我常会问:“此刻,爱会怎么做?”我总会找到一条路出来。

我少时家境一般,钱在我心中一直很重要。在海外工作的那些年,金钱方面逐渐丰盛,我内心对助人的动力不断增加,而对名利的欲望却逐渐消退,我越来越愿意把更多的钱拿出来分享。我想我近年来是在一个学习放下的过程里,在生活上也更倾向于简单。除此,我也愿意与他人分享自己的时间、精力与经验。这些年做志愿服务,照顾老人,其实并没有什么奉献的感觉,我只是在做我喜欢做的事,在我做我自己,在与老人们共同欢庆生命。

其实喜乐的奉献就像爱一样,有万千路可以到那里。爱已及人是我在走的一条路,就是自己先站稳了,再伸手去拉别人。

记者:只是对于很多年轻人来说,总要先立己再立人,主流或者世俗的价值观念对他们的影响是很难摒弃的,那么在他没有拿起来的时候,如何学会放下呢?

叶祖禹:我早已不是年轻人了,但我也不能排除外界的影响。我自己是绕了一大圈才走上爱的道路的,但我觉得不必如此。我只是觉得若我年轻时能不一味往外寻求,而能走一个内外兼顾的路,会使我过去的几十年过得更自在一些,更能在做自己和社会的压力中有一个较好的平衡。

其实人人心中都有爱。难道你这辈子没发自内心地帮过别人吗?每个人都是一个志愿者,至于长期地做一些奉献的事是另外一回事。基于经验,我现在很信的一个事情就是“我在爱里面从没有失望过”,我越来越觉得是这样的。我常跟我们的志愿者说,用心凝望你心中的善意,跟着善意走,你可能不知道它会带你去何处,但是常常会有惊喜。

爱有许多本质,其中两个是“没有要求”和“平等”。就好像你送玫瑰给你喜欢的人,其实花香也同时会被你不喜欢的人闻到。逐渐地靠近“活在爱中”,这是我终极的理想。

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