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《瓦尔登湖》中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”
“加”代表着拥有，在生命成长的前半程，人生需要可劲儿地装天下万物。
一个人在前半生是用加法生活的！就是需要不断地从这个世界上收集他所需要的东西，比如经验，财富，情感，名誉等等。但是人生总是欲望太多，背负太多的东西。
没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。随着人生阅历的增多，追求也会越来越多！物质的东西越多，人就越容易迷惑。
聪明的人，都会“断舍离”，会在负荷荷逐渐加重的时候给自己的生活做减法。
所以，当你觉得压力山大，烦恼增多时要开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。
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学做减法，就是把那些不想交的朋友舍掉。人这一生，会认识许多人，可是真正称得上“朋友”二字的，只是寥寥数人。知己三两个，足矣陪伴后半生，其他的不要也罢！
学做减法，就是把不想做的事情拒绝了！比如那些无用的社交。那些味同嚼蜡的聚会，那些只有利益之争的所谓聊天。圈子不大，二三即可，远胜于万千泛泛之交。
学做减法，就是把不想挣的钱不要了。钱财乃身外之物，生不带来 死不带去！再多的钱财买不真正的感情，买不来健康的身体，所以够用就行，不必太多！
当一个人敢于舍弃，知道如何舍弃的时候，人才真正接近不惑的状态！
不惑就是人能够自觉按照中庸的理念去思考行事，即使外部世界给我们许多不公正，打击，缺憾，我们也能在一个坐标上迅速建立起自己应有的位置。
