如何高效积累
〇、引入
1.积累的意义
心得：
积累的意义是不需要再费笔墨了，尤其对现阶段的我来说积累是唯一能做也是迫切需要做的事情。我最近比较关心的是如何积累的问题，而正好，课就来了，真是一说曹操曹操就到了。
一、哪种积累更高效
1.高效=快和多？
2.为什么可能不高效
心得：
既然是反问，就知道答案在别处。这里接触到一个新概念“收益半衰期”，百度了下，来源于判断一件事是否值得去做，或者应该花多少精力去做的两个纬度里的，另外一个是“收益值”，收益值字面就能理解，收益半衰期是收益衰减到一半所用的时间，半衰期长的事件，对我们的影响就会持续的比较长久，半衰期长则容易被积累。所以，我们要避免陷入无效积累循环，把注意力集中在半衰期长，高收益值的事.
3.价值实现突破的方法
4.刻意训练五大招
心得:
第一次看到一万小时天才理论的时候，觉得很震撼，觉得坚持一件事情一万小时不容易，同时又觉得有股信心，似乎找到了一门法宝，无论什么事项坚持一个小时就能成为专家，只是时间宝贵，需要找准方向再投入而已。现在才进一步了解到，这个一万小时远远不仅仅是时间的积累，更重要的是质量，必须是刻意训练时间的积累。人类本性上是好逸恶劳的，喜欢躲在舒适区是本能，很多人在一个工作岗位呆了很长时间，无意识地增加经验，做了十几年，也无法在自己领域内成为专家，而有人工作时间很短，但却不停地提高自己的工作效能，刻意训练，每一两年都会上一个台阶。反思自己出来工作这几年，就是一直躲在舒适区，难怪没有积累，没有什么改变，不过幸运的是，这一年来到幸福俱乐部，视野不一样，开始有意识的做出改变，虽然进度与其他小伙伴比起来比较缓慢，跟自己比的话进步还是大大滴。
二、高效积累三部曲
1.思考任务结构化
2.执行任务分心化
3.总结任务规范化
心得：
思考任务结构化是之前的课程一直在学习的，感觉自己运用的不太好，接下来是必须要继续做的。总结任务部分是我一直欠缺的，最近刚开始练习工作归档，感觉还蛮有用，当然也有不少问题还需要不断优化，star记录法真正用的时候才发现并不懂，所以记录的时候就随意了，这次课上详细说明了，新人先记录知识和问题，下一步就是尝试记录了。复盘是这次课程的重点，是个新内容，光听暂时没发现有什么问题，但我想真正去尝试做的时候，估计会有新的发现。
三、分心工作法
1.为什么要分心
2.分心工作法工具
3.新人如何上手分心工作法
心得：
刚开始咋一听还以为是多任务多线程同时进行的工作方法，有点小兴奋。后来才明白分心不是分神，原来是指打断心流，沉浸之余要萃取，还蛮有意思。
四、本周作业安排
