作为一个积极心理学的推广者，我很清楚地知道经常感恩对一个人的重要性。我把这个话题加入到写作群的作业表中，带着大家一起发现生活中的好事。
马丁·塞利格曼说：
我们太过注意生活中的坏事，对于好事却关注不多。当然，有些时候我们需要分析坏事，以便从中吸取教训，并避免将来重蹈覆辙。然而，人们去想生活中的坏事的时间，经常多得没必要。更糟糕的是，这种对坏事的过度关注会加剧我们的焦虑和抑郁。避免这种情况的一个办法，就是更多地去关注并去品味那些生活中的好事。
说说本周感恩的事情：
1，感恩自己，最近有些事情不是很顺利，每天还是坚持写作、运动、阅读，而且督促大家一起写作。能够自己保持成长，还带着喜欢写作的群友们一起成长，这是一件值得去做的事情。
2，感恩英孚的英语老师，邀请我参加英语交流活动，还给我们分发零食吃。有位老师还弹钢琴给我们听，我们也报以热烈的掌声。
3，感恩群友思妈。她的行动力太强了，每天都在被她影响。每当我想要懈怠时，就想想思妈这位优秀的榜样，必须要向她学习。
4，感恩好友小一的陪伴和支持。我们一起去图书馆、咖啡厅、共享办公空间工作，互相鼓励、探讨，一起成长。
5，感恩平时生活中遇到的那些友善的陌生人：帮忙按电梯的人、帮忙拉门的人、态度好的服务员……正是他们的存在，让我觉得在城市里生活有安全感。
