在现在的不确定非连续环境下，提升效率不是最重要的，适应力更加重要。怎么培养个人和组织的适应力，反脆弱能力呢？《第五项修炼》为我们提供了方法和工具，总结起来，就是“一个方法，两个模型”。也就是用系统思考来改变连接关系，从而达成我们生存的目标。
1.一个方法——找关系
找关系不是指托人找关系，而且我们通常解决问题的习惯是找原因，而系统思考是梳理系统中各个事物之间的关系。系统是一组相互连接的要素。要素相对而言，最容易被看到，但是系统中最难的是要素之间的关系，比如把学校是一个系统，学生、老师和教学质量，其实他们之间只有三种关系。
（1）正反馈。两件事情的关系是正相关的，A增加，B会进一步增加。比如，教学质量越高，学生越多，老师的水平也越好。
（2）负反馈。不是说一定起负面的作用，而是指它起着稳定作用。比如，老师流失严重，教学质量差，学生也越来越少。
（3）延迟。事情A发生之后并不立即导致事情B发生，而是中间会有一段时间的间隔。比如打开水龙头的热水，可能要十秒钟以后才会出热水，这个过程就有了十秒钟的延迟。反馈的时间决定学习的效果。比如，学生时代“三天一大考两天一小考”的机制，目的就是通过及时反馈从而改进，如果三年一考，成绩肯定大幅下降。
2.两个模型（系统基本模型）
（1）增长极限的模型
一件事情如果刚开始运行得很顺利，发展很快，那这种快速地增长一定会导致副作用，会让整个系统慢下来甚至大幅下降。比如，一个优秀的演讲者会有可观的收入，但是也会产生副作用，就是你的应酬会变多，导致没有时间更新新的知识，最后丧失名气。
（2）转移负担的模型
遇到问题的时候，先解决它表面露出来的症状，把难解决的负担转移成容易解决的负担，这其实就是“治标不治本”。转移负担模型是由两个负反馈构成的：一个负反馈就是“治标”，比如用喝醉酒来缓解现在的压力；另一个是“治本”，我承认自己现在做的不好，然后花很长时间努力改变自己。站在系统思考的角度上，你要选择治本的路或标本兼治，但不应该沉溺在治标的暂时缓解压力上，不然未来会带来更大困难。
如果我们从总体来看，《第五项修炼》这本书基本是从两个方面给我们启示：（一）从个人角度出发，需要我们不断超越，校正自己心智模式。（二）从团队角度出发，团队需要共同学习，实现共同愿景。而这一切，都应当建立在第五项修炼——系统思考的基础之上。掌握系统性思考有助于我们更快找到问题的根源，运用“一个方法、两个模型”，坚持修炼，个人和团队的学习力一定大幅上升。
认识，打破隐含假设是学习力，是打开我们视野和心胸，更好适应变化的最好途径之一。
系统思考力要有上帝视角、时空观念、要打破自己的边界和隐含假设。
直面真实，打碎自己，用系统重新构建。
