早上我干了一件糗事。我想用洗衣机洗衣服，于是先设置好程序，然后到卫生间去拿要洗的衣服，走到卫生间门口，听见桌子上的手机响了一声，便又转身拿起了手机。这一看不当紧，本来只是一条无关紧要的短信，结果又浏览了一遍朋友圈，先是肯定了几位发美颜自拍的朋友的颜值，回复了几条消息、阅读了几个牛B公众号里的文章，然后翻翻微博头条，看看有没有哪个明星被爆出吸毒、出轨、耍大牌的新闻，顺便再逛逛淘宝，看看我心仪的商品有没有趁着过年打折减价……等到我终于雨露均沾全都审阅完毕，转眼30分钟过去，这才感觉脖子发酸、眼发胀，忽然想起自己要干什么来着?哦，洗衣服！我赶紧把洗衣机盖子合上，放心地去忙其他的了。等结束提示音响起，我打开洗衣机一看，里面却空空如也！原来我忘记放衣服了……都是手机惹的祸。

正如鱼儿离不开水一样，现代人分分钟离不开手机。生命的三要素已从阳光、空气、水演变为手机、WIFI和空调。在温度适宜、不冷不热的春秋季节空调还能暂时舍弃，但前两样要是缺少一个，定会让人坐卧不安、百抓挠心，感觉身体被掏空…..前天我和李琳一起去吃饭，行至半路她大惊失色道：糟糕！我手机忘带了！我问，是担心单位有事吗？她回答，万一有人找我呢？我笑说，你身为单位的一个小职员，既没有两个亿的合同等着你去拍板，又没有董事局的重大会议需要你去讲话，不带手机丝毫不会影响工作。至于有人找你，如果刚好是你心里想的那个人，回头你可以给他打过去，如果不是，那又有何担忧？她说，手机不在身边，感觉没着没落的，心里发慌……

我想起《非诚勿扰》有一期节目，大家聊起了安全感的话题，有个女嘉宾娇滴滴地说，我是个缺乏安全感的人，我的手机一刻都不能离开，洗澡的时候也得在旁边放着……我差点儿笑喷：姑娘，你哪里还需要找老公，只需要嫁给手机就行了！你这不是缺乏安全感，是手机依赖症，这是病，得治啊！

吃多了不干净的食物，会食物中毒，如果依赖手机过度，就会手机中毒，对身心都造成严重伤害。手机中没有黄金屋，也没有颜如玉，手机看多了只会给你近视眼和颈椎病。我自认是个有一定自制力的人，但每天翻阅手机的次数也不下十次。因为看手机，占用了我很多时间，导致爱看的书至今没有读完，想写的文章永远徘徊在脑子里。在公交车上、地铁上、公园长凳上，随时看到“低头族”，或许你会说，“我们不是爱玩手机，我们只是为了掩饰无人搭讪的尴尬。”那么在家里呢？跟孩子们在一起的时候呢？跟朋友一起吃饭的时候呢？据悉，许多人早上起床的第一件事已由“上厕所”改为“看手机”了！你瞧，手机竟然成功地改变了人的生物钟！有一次，我在游乐场看见一位年轻的妈妈带着孩子玩游戏。孩子想让妈妈跟他一起玩跷跷板，妈妈极不耐烦地说，“你不会自己玩吗？就知道缠妈妈！去找别的小朋友呗！”孩子失落的走了，妈妈继续低头专心致志地看起了手机。我真不明白在她的心里，到底是孩子重要还是手机重要。至于跟朋友聚餐，在等着上菜的间隙，在一个话题终结而另一个话题尚未开启的时刻，在大家都无话可说暂时冷场的时候，手机简直就是最好的救星。古人讲究饮食文化，注重礼数周到，而现代人就餐时的最高礼仪是“我吃饭时把手机翻扣在桌上不看，就是对你最大的尊重了！”

但手机带给我们的好处和便利也是有目共睹的。打开手机，各种信息狂轰滥炸，每天足不出户动动手指便可知晓天下大事、奇闻杂谈。各种社交软件帮你搭建交友平台，从此你再不用担心孤独寂寞没有朋友，虽然有时候也会遇到个把人渣。而且随着互联网+的普及和应用，手机让我们的生活越来越方便和快捷。那天我去菜市场买肉，发现钱没带够，正犹豫要不要买呢，卖肉的大妈指着油腻腻的腊肉上挂着的一个小纸片说，“妞，扫一扫这个就中了！”我定睛一看，原来是个二维码！我说，“大妈，您这也是与时俱进啊！真不错！”大妈咧着一嘴参差不齐的牙齿笑着说，“必须的啊！”

说到底，让我们手机中毒的并不是手机本身，而是自己欲罢不能的窥视欲望、好奇心强、寻求刺激、围观起哄以及空虚寂寞的内心。手机只是工具，需正确合理的使用，莫让毒越中越深，被它所奴役。