近几年我所接触的一个学校，其中有一个一本重点大学，但是由于他所在的城市是辽宁的一个三线城市，这里边的生源多为偏远地区的生源，比如说像云、贵、川、闽、安徽、河南，河北，西北、东北，等一些偏远的三四线城市。

生源里很少有北京，广州、深圳、上海、杭州，郑州、武汉等一些一线或新一线城市的生源。虽然有一些来自于省会，比如沈阳，多半是以沈阳周边的小县城，法库县、康平县、苏家屯为主，偶尔有一些沈阳市区的学生，但是数量非常少。

1、家庭背景和教育环境是匮乏感的主要来源

这些学生的家庭环境以工人阶级和农民阶级为主，会有一些个体户，很少有一些公务员出身，也很少有一些国家干部。很多学生来到学校之后会有一个类似的通病，就是他们并不知道，所在的学校在一个什么样的城市，而来到这个学校之后，相当一部分会有一些自责的情节，要么就是专业跟自己的预期不一样，要么就是学校跟自己的预期不一样，算是有一些感觉错位的地方。

一些自律性不够特别强，外驱型的学生，有可能就会堕落下去。有一些自律性比较强的人，在前面领跑，会成为学霸，奖学金的获得者。

我之所以说这个背景，因为这样的地区的多为经济不发达地区，有的地区的家庭还有好几个孩子，所以会处于一个物质匮乏的家庭当中，而通过这几年的接触，我发现，思维里有经济匮乏感就像一个囚笼一样，把一个大学生牢牢的束缚住，捆住他的手脚，让他不敢有所作为。

2、匮乏感，让我宁愿付出身体代价也要省钱

1999年，我读高中的时候我就希望省吃俭用，把自己伙食费压缩到一天5元钱，甚至有的时候希望自己一天不能超过3元钱，那时候学校食堂的馒头是两毛钱一个，有一天我为了省钱，我一顿吃了三个馒头，每顿一块腐乳。三顿下来一共才花了1块8毛钱，几天过后我再次看到腐乳的时候，我就感觉到特别的恶心吃不下。

在匮乏感的作用下，哪有什么心思努力提升自己赚钱的能力，我更多想的是我要如何去省钱，如何不花钱，但是我即便是省的再多，本来钱就那么少，所以也省不了多少。

很快，在这样的饮食结构下，我的免疫力开始下降，身体虚弱，经常患上感冒，三天两头就要去买药，书桌里边都是药，就好像一个药箱，开药又不敢去医院，因为觉得去医院可能涉及到拍x光片，做各种检查会比较贵，所以直接就在高中旁边的一个胡同里买药。不幸的是买的药有的时候是假的或者是不对症，病情耽搁，导致患上了鼻炎，一直到了大学4年期间，鼻炎一直都没有彻底好，对学习造成很大影响。

读高二的那一年的冬天，天气非常冷，母亲来到县城里边想给我和哥哥每人买一件棉衣。我们都看中了一件羽绒服，因为它非常的保暖，但是看了看价格200多，就打了退堂鼓，虽然母亲也很想给我们买那件衣服，但是我和我哥的决定是不要买那件，而是决定每人买了一件便宜的棉衣，45元一件。

但是回去之后才知道，棉衣的质量真的是非常的差，温度一旦降低，这个棉衣外表面就会变得很硬，它的保暖功能就会立即失去。整个衣服和身体接触的部分就会镂空，这个时候凉气就会进入，因为这个衣服不保暖的问题导致患上了严重的感冒恶化成肺炎，再后来又要不得不去打针输液，过了好一段时间，感冒才真正的好，又多花了几百块去输液。

明明就是多花150块钱，就可以拥有一件像样的保暖的羽绒服，一穿就可以穿两三个冬天，有很好的保暖性，让自己很好的精神状态去投入到备考中，但就是因为这种经济上的匮乏感，让自己选择了一件不保暖，质量很差的衣服，第二年还要换，多花钱。

最终，以牺牲身体健康为代价，而牺牲了学习的效率，这个代价，要远远超过150块钱，这就是经济匮乏感给我带来的结果，由于太考虑眼前的得失，眼前的苟且，完全忽略了远方的规划。

高中期间大量吃药，输液，每天被慢性鼻炎折磨，呼吸困难，想都不用想，学习必然状态受到影响，最终高考的时候分数并不理想，跟自己的预期成绩差了很多。情绪低迷了很长一段时间，也想寻找到这样的机会有所弥补。

3、经济匮乏感终身携带，阴魂不散

上了大学之后，希望能够好好的去学习提升自己。但是不要忘了，你的经济匮乏感仍然在，他不会在那个高中的阶段单纯的起作用，在你一生当中仍然会一直起作用。

大二的时候，夏天想去游泳，当时有两种选择，第1种选择就去室内的游泳馆，水质比较干净，经常消毒，而且有换衣服的地方，水温也比较合适。另外一种就是室外的露天游泳馆，票价非常便宜，但是水质很差，水非常凉，甚至好久没有去更换过新的。

室内的游泳馆票价20元，室外的游泳馆票价只有两块钱，受到物质匮乏感的控制，我毫不犹豫的选择了室外的游泳馆。但凡事都是要有代价的，如果不是金钱的代价，那一定是其他方面的代价。我在这室外游泳馆练习了三个小时，等我出来的时候，大腿以下都是紫的，水温实在是太凉了，当我在游泳馆池底进行潜水的时候，我发现水非常的浑浊，甚至还有一些杂物，根本看不清，出来的时候也是换衣服非常的不方便。

回到学校第二天，我的耳朵就特别的疼，已经是接近于听不到的状态，原来是因为游泳馆的水质非常差，一些脏水进入到耳道里边导致细菌感染，中耳道发炎，需要立即进行输液消炎，最后前前后后输液花了400多。

我以为你一直在省钱，以为你省了很多钱，实际上没有省下，反而多花很多冤枉钱，这就是经济匮乏感给你带来的高代价。

4、匮乏感，逼你进入单维度思维的死胡同

匮乏感会让你在做选择的时候陷入单维度的误区，你只会去考虑到这件事情花多少钱，只会考虑到这“钱”这一个层面的东西，但却忽略了这个事情的其他层面的东西，比如说这个事情会给你带来多大“收益”，会有多少“价值”，所以我在选择游泳馆的时候，我只考虑到了钱，哪个便宜我就选择哪一个，高中吃饭的时候，只考虑到前的层面，什么便宜我就吃什么，但是我并没有考虑到哪一个对我的健康带来什么影响，在钱之外的方面，我有哪些影响？

给我的健康带来收益是哪一个？

哪个会让我更安全？

哪一个会让我有风险？

哪一个会让我更喜欢这项运动？

哪一个会让我在这个过程中可能让自己遭受到兴趣上的打折？

这些思考都会被匮乏感优先占据，让我无暇思考，彻底忽略。

我在去买衣服的时候，我也我也会陷入到这种维度。

我就会去考虑哪个衣服便宜，而不去考虑到哪个衣服给我带来保暖，有一个好的身体；

我会考虑到如何不花钱，而不去考虑到哪个对我的复习有帮助，能够给我带来长远的利益。

在我的头脑里， 钱花出去就彻底就变没有了。

而事情的本质是钱花出去了，不是说钱丢了。花出去的钱变成了另外一种形式来到了你的身边，他可能变成了一种价值，变成了一种收益，变成了一种物品，或者是变成了一种技能上的提升，头脑上的丰富。

而有经济匮乏感的人，这方面想不通的。他们甚至认为钱花了就是钱没有了，丢了，所以他一定在花钱的时候非常的谨小慎微，他不知道花钱可以带来更多的钱。

有匮乏感的人做选择的时候，很少考虑事情本身的价值和收益，对我的收益怎么样，对未来的影响，和对身体的影响，对事业的影响。

只会去考虑到这个东西它花钱是不是足够的少，是不是尽量的不花钱。

这种思维模式会让你和有价值的东西隔离。

某种需要花钱的东西，都是在某些方面会给你提供对应的价值，要么是精神价值，情感价值，收益价值，经济价值和身体价值。因为一个东西如果无缘无故的去标注一个价格，但是不提供任何的价值，这样的东西在市场上根本就存活不了。

5、头脑封闭只是表面，内心却是深层次的恐惧

一个人有物质匮乏感的时候，表面上抗拒花钱，本质是抗拒价值。

时间长了，新的思想，新的趋势，新的技能，新的知识和新的机会全部都会被她抗拒在外，因为这些东西难免需要花钱。这样就会把自己的头脑封闭起来，日子久了，进步会非常的慢，抗拒价值，无法得到足够营养。

所以，越是经济落后地区，接受新事物就越慢，共享单车就很容易在北京推广，各种品牌的都有。几个月前，共享单车到了我的家乡，辽宁的一个四线城市阜新，推广起来阻力很大，步履维艰。

没有经济匮乏感的人，会“计划花钱，控制花钱，学会如何有价值的花钱。”

有经济匮乏感的人，思考的是“如何不花钱、如何少花钱，经常因噎废食。”

若干年后，前者获得幸福感，后者因为恐惧，伴随一生的是更大的匮乏感。

最恐怖的是，匮乏感会让这样的人试图寻找所有那些不花钱和少花钱的东西，会被贴上喜欢占便宜，喜欢索取，喜欢不劳而获的标签，这个过程中，他也不用给别人带来什么价值，就能得到一些东西，所以没有必要去提升什么能力，索取就可以得到。

在经济中有匮乏感的人，会担心钱不够花，思考如何省钱，不花钱，而没有匮乏感的人才会思考如何通过花钱获得自己想要的价值，实现自己想要的目标。

就好比在恋爱或婚姻关系中，有“爱情匮乏感”的人会担心被抛弃的担忧中，没有匮乏感的人会经营自己的亲密关系。

在人际关系中，有“认同匮乏感”的人，会害怕得到别人的不认同而战战兢兢，没有匮乏感的人才会把该做的事情做好。

那些真正专业的，有价值的东西，因为本身有价值，所以也只能通过“价值交换”才能获得。有不劳而获的思想重的人，一方面，他们不懂得价值交换，一方面觉得自己不配得，就会在一些肤浅的，没有质量的，错误的，或者一些不专业的东西里纠缠下去，却不自知的透支着自己金钱之外的很多代价，因为总有人会用了少量金钱成本，廉价去收割了他们的宝贵的东西：时间，注意力，意志力，机会，情绪，体力。

于是匮乏感，成为了一个热发展的超级阻力。

匮乏感—抗拒价值—没有价值提升—自己没钱—继续匮乏感，这是一个死循环。匮乏感的消失，关键就在于改变自我对话，你可以写一下，你在金钱方面有哪些声音，全部都写出来，去觉察你的匮乏感的来龙去脉。

写完自己的根源之后，开始改变自己的对话，进行新的自我宣言：

我给自己写的新的自我宣言，不断记住这些：

《赚钱的自我宣言》

1、我所需要的一些金钱和物质都将得到满足。

2、我的存在是有价值的，别人会为我的产品和优质的服务而付费，因为这些给他们带来了价值。

3、赚钱其实很容易，只要你能帮别人解决问题，满足他们的需求。

4、赚钱其实很轻松，赚钱的过程是很快乐的，因为帮助别人就是最大的幸福。

5、别人给予我回报，因为我为他们创造了价值。

6、我接受报酬，因为我为此付出汗水。

7、赚钱是一件自然而然的事儿，就像喝水吃饭一样自然而然的发生。

8、我和别人谈论金钱非常自然，就好像谈论天气一样。

9、涉及到金钱方面的事情，也一定涉及到价值和如何帮助别人解决问题，我愿意谈论这个方面的事情。

10、世界上的财富是无穷尽的，我能创造的价值也是无穷尽的。

改变自我宣言，改变自己的匮乏感的最佳方式。当然更好的方式，就是让自己体会不匮乏的感觉，但是由于你的惯性，可能有钱之后，你会把钱都花丢，让自己再次进入匮乏模式，请记住，那说明匮乏感又来摆布你了，此时多去创造一些充盈的感觉，用心去体验，带着感恩的心去感激自己拥有的一切事物，让自己从匮乏感中走出来。

感恩我有健康的身体。

感恩我有完整的衣服可以穿。

感恩我有一部手机可以使用。

感恩我有大学可以上。

感恩我今天有三顿饭可以吃。

感恩我可以呼吸新鲜的空气。

感恩我可以睡一个有质量的睡眠。

感恩我可以阅读，写字，骑行，运动。

感恩我能远离重疾。

感恩我很平安。

也许上面的有些你没有，没有关系，那就去感谢你拥有的一切吧！因为那些东西都是你拥有的东西，都是给你带来美好的事物！所以，充盈感，富足感，慢慢的会取代你匮乏感，你会得出一个结论，匮乏感不是代表你一辈子的状态，他是你过去的一段时间的感受。但是请记住，这个感受只是属于那个阶段，要不让让这个感受继续属于你人生的每个阶段，由你自己做决定。