小假期，后天端午节。
世卫组织曾经统计，全球抑郁症患者发病率高达11%，全球约有3.4亿确诊的抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，甚至有预言到2020年，可能将成为仅次于心脏病的第二大疾患。在欧美一些发达国家，社会上患有抑郁症的人也呈现出增长趋势。在欧洲，据说2012年欧洲抑郁症协会在欧洲8国发起一项调查，结果显示，平均每10中就有2人患有抑郁症。英国也一度登上榜首，患者比例高达26%，是不是有些恐怖？！
现代社会生活节奏快，尤其在发展相对更加快速的一二线城市，市场、职场和社区社会多层的竞争压力，各种竞争压力往往给不如意的人们造成超大的心理压力，不少人都有可能在人生的某个阶段患上抑郁症或者焦虑症。
有医师介绍说，如果从性格特点上分析，容易患抑郁症焦虑症的绝大多数都是那些渴求完美，而又总爱跟自己较劲的人。从某个角度讲，这类人都是智商比较高，个人成长潜力比较大的一些人，往往比较傻的人很少得抑郁症或焦虑症。而面对抑郁症，相当一部分人不当回事。还有一种极端，将抑郁症焦虑症夸大，被误以为与精神病同类。据说在美国这样科学文化较为发达的国家，患者也常常会受到同事、亲友和社会的误解，由于害怕被周遭的人轻视、冷落过取笑，不少患者往往难以承认自己患病，更加不利于病症的缓解或治疗。
知识社会是第一个可以让人毫无限制地向上发展的社会。知识和其他生产工具最大的不同，就是不能继承或遗留给后代，要获得知识，每个新人都必须从头学起，每个人生来都是同样的无知。在这此一点上，可以讲人人生而平等。
伴随市场机制进一步深化，信息互通互联，知识社会已日趋变成高度流动的社会，长途距离家，早出晚归，甚至舍别一家老小异地工作的人越来越多。知识社会肯定这种向上流动性：将任何阻碍自由上进的东西都视为一种歧视。意味着社会现在希望每一个人都变成“成功人士”，在并不久远的过去，这曾是一种十分可笑的观念。知识社会的向上发展的代价高昂，疯狂竞争会造成心理压力和情绪创伤。只要有赢家，就一定会有输家，任何领域都是如此。非常多的人像渴望成功一样害怕畏惧失败或者落伍，被落伍。
第一次世界大战之前（也就是在距今100年前），很多国家的农产品需要依靠进口，到了21世纪初，几乎每个欧洲国家都有大量过剩的农产品卖不出去，而且数量还在不断增加中。制造业不可能像曾经的农业那样大幅度地提高产量，在创造财富和就业机会的能力上，也不可能像农业这样骤然萎缩。制造业一旦不再扮演创造财富和就业机会的角色了，这种状况必将改变世界经济、社会以及政治格局，发展中国家越来越难再创之前速度的“经济奇迹”，之前的发展策略已经行不通。
知识工作者需要自我发展或者叫发展自我，有学者建议，工作之外最好趁还年轻的时候就开始过另一种非竞争性的生活，并尽最大可能拥有属于自己的朋友圈，更适合自己价值观，生活理念的行为方式的社群，社区，应该发展其他的一些兴趣。
高雅的生活方式无处不在。这些生活场景、生活方式北京、上海等地已经比较多，只要愿意多花一些钱，未必就是很多，或者只有极少数的富人才可以花得起就可以实现。通过优裕、高雅的生活方式，激发自己更加努力去工作、有效的奋斗，不是使自己的精神自闭、自锁。应该看到欧美发达国家的民众的自律，社会道德风尚是值得学习的。欧美国家的人，大多数不嫉妒别人的成功，也不对自己的处境自卑，彼此和谐相处。
社会上的一部分所谓精英份子，不知道自己的祖坟为什么埋得这么好，还是碰到了什么神仙，突然富有后，就不知所措了。有些人表现得奢侈，张狂，在小区及社会上表现出那种咄咄逼人，不仅自己，自己的家人也趾高气扬……；一部分人对社会充满了怀疑的眼光，紧紧地捂着自己的钱袋子，认为谁都在打他的主意，对谁都不信任……。这些，都不是精神，是精致的利己主义者。这些人员如果担任一个团体或小团队的行政管理职务，不管高低都不合适，他们所领导的团队终将一定萎靡不振。
优秀的企业都会积极引导员工懂得高雅的文化与生活，积极、开放、正派地面对人生。人生苦短，不必自己折磨自己。不以物喜，不以己悲。同时也要牢记，唯有奋斗才会有益于家人、自己和社会。
人生是美好的，美好并非洁白无暇。任何时候，任何处境都不对生活失去信心。在北京，可以去景山公园看看，看看人们的夕阳红，自己为什么不等到那一天？快乐的人生，无论处境多么困难，只要想快乐一定会快乐。
人和人是有差距的，若简单比较更是如此，要承认差距存在，一个人对自己所处的环境，要有满足感，绝不要不断的盲目攀比。没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己，痛苦着，生在福中不知福。这不是宿命，宿命是人知道差距后，而不认真努力而开放豁达地去改变。
公司应当有条件地尽可能为满足员工紧张而又活泼开展工作，创造一种体贴关怀，宽容理解的集体奋斗的物理人文环境。就像不少企业喊出的“饭勺也是生产力！”，……洁净的餐厅、午间卧垫、午夜班车、加班宿舍也是生产力，而且有可能是最最基础的生产力之源。饿时吃饭，困乏睡觉，最苦舟车劳顿，皆是动物本能。
不少公司或团体试图以组织的方式来实现员工的自我解放，实践大多已经证明虽心愿良好，而事与愿违。一旦公司不予任何补贴，凡是补贴的，只要不再补贴了，所有的活动就死亡了。像本土企业中华为一类的公司，则主张更多地以非正式组织的方式来实现员工的自我解放，倡导员工自觉自愿，自组社群，自然互动，自我娱乐，自己承担费用的方式来组织和参与各种精神放松，身体锻炼的拓展活动。
西方绝大多数500强的百年企业，包括新兴的科技公司也是如此，我们国内不少人不过是一再误解所谓企业文化的本意，知其一不知其二。甚至一些知名大企业也一度将企业通过官方经常统一组织大规模、高规格的员工集体活动，理解为企业文化建设，终于发心良好，结果事与愿违。积极健康向上的奋斗文化不但没建立起来，员工反而越来越有某种情绪情感依赖感，就像之前国人对一年一度无比期待的春节联欢晚会，举国体制，刻意追求完美无穷，结果陷入集体审美疲劳，直至莫名的焦虑，挑出各种各样的不遂人愿，各种的抱怨，明星丑闻，直至不再期许，直至不欢而散，各奔西东……
员工不必为自己难以改变的弱点而太多的忧虑，而是要大大地发挥自己的优点和长处，通过更适合自己生理以及心理和个性习惯的娱乐放松方式舒缓自己的心理压力，调节好身心，使自己充满自信，以此来解决自己很可能存在的情感压抑问题。
组织也要把精力集中在发展企业的优点，发展干部、员工的优点上，不要聚焦在后进员工上。克服缺点所需要付出的努力，往往远远大于强化优点所需要付出的努力。一个人只有建立起自信，才会更加开放与合作，才会有良好的人际关系。而不少员工往往不知道这一点。
世界上凡是具有奋斗精神的民族，都生生不息，富足和快乐。世界上凡是具有奋斗精神的企业，都基业常青，受人尊敬。中华民族是这样的民族，华为和一大批中国的优秀企业是这样的企业。这样的民族和企业没有理由不赢得自己应得的地位和荣耀，不自立于世界民族之林。
