五仁、五仁、什么五仁，想不到吧，那是：杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁。它们怎么算的上传奇的人呢？不懂吧，其实原因可多了，仅仅从营养价值和药用功效的角度来说就可以说上好几个时辰，放心，你没被忽悠，还是我给您大致介绍介绍吧。
杏仁：是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。
桃仁：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘，有肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘的功效。
橄榄仁：用于口唇燥痛，醉酒，鱼、蟹中毒。橄榄仁的售价也比较高，每公斤的价格要达到三四百元的哦。
芝麻仁：芝麻种子含油分55%，除供食用外，又可榨油，油供食用及妇女涂头发之用，亦供药、用，作为软膏基础剂、粘滑剂、解毒剂。种子有黑白二种之分，黑者称黑脂麻，白者称为白脂麻；黑脂麻为含有脂肪油类，有滋润营养之功，对于高血压也有治疗的功效。
瓜子仁：含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化……
是不是对这五仁营养价值所流口水，
是不是有点不相信我所陈述的事实，
是不是有一大口就解决他们五个的，
一口解决他们五个真的真的不可能嘛，错啦，这里有，你一大口一个可以的。
五仁月饼
想吃吧，想吃吧，别急着打开手机就开始订，记得好多年前就有人知道五仁的月饼的营养价值老高后，打开手机就是一个搜索五仁，期待两天的月饼到后发现五仁是五仁，但不是我说的杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁的五仁，结果花了冤枉钱还不说，还难吃死了，避免吃到假的五仁月饼，记得下面的话哦。
五仁五仁有五种仁，分别是桃杏芝麻，橄榄瓜子仁
好啦，赶快添加购物车，尝鲜去吧
等等，等等
记得是杏花楼，杏花楼五仁月饼哦
