01
不要高估你和任何人的关系
网上流传这样一个故事：
在一所监狱里，两名犯人成了无话不说的好朋友。
监狱里每天都会给犯人发一个苹果。
犯人甲因为不喜欢吃苹果，所以每次都会把苹果给犯人乙吃。
3年过去了，两个人的感情一直非常好，这样送苹果也就变成理所当然的了。
但忽然有一天，犯人甲发烧了，想吃个苹果，就没有把苹果给犯人乙，而是自己独自吃掉了。
犯人甲天真地认为，自己和犯人乙关系好，认为他会体谅自己，没想到犯人乙却和他大发雷霆。他们两个人大吵了一架，从此绝交。
几年积攒下来的情分，因为一个小小的苹果就七零八落，就此终结。
犯人乙未必是个坏人，但是犯人甲对他俩的关系期待高，但是结果出乎了他的意料，所以他们大吵了一架，彼此互相失望。
我们在日常生活中，总会一厢情愿的认为，养儿就是防老；爱的付出，就得得到回报；我对你好，你也应该对我好……
但人心不是等价交换的，并不是我敬你一尺你敬我一丈，因为你无法知道你在对方心中的分量。
你把儿子养大，他的心里或许没有感激你；你把他当生死之交，他也许只把你当最普通的朋友，你把他当结婚的对象，他也许只把你当打发时间的对象……
东野圭吾在《白夜行》中写到：
世界上有两样东西不可直视，一是太阳，而是人心。
高估了你和别人的关系，你的失望越大，如果你的心里总是拿自己对别人的付出和别人对你的付出进行比较的话，你就会感觉活得很亏，慢慢地就会寒心。
02
对于婚姻抱有很大的期望，是感情的一大杀手
电视剧《欢乐颂》中樊胜美就是这样一个人。
她的脑海里就一直就有嫁个有钱人的想法，她对自己未来的另一半充满了期待。
后来遇到王柏川，他们慢慢地相爱了，但她对王柏川的爱，完全是建立在王柏川去努力拼搏，给自己一个美好的未来的基础上，而她却心安理得地当着办公室油子。
后来王柏川的父母出资首付在上海买了房，但是王柏川却执意不肯加上樊胜美的名字。虽然王柏川很爱樊胜美，但他们这段感情还是以失败而告终。
虽然樊胜美希望王柏川上进，这点本没什么错，但是把希望全都压在一个人身上，这个希望就如同一座大山，早晚会把你们之间亲密无间的关系压得粉碎，感情洒落一地。
胡因梦在《生命的不可思议》中写到：
要想维系一份感情，希望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。
希望自己的伴侣上进一点本身没什么错，但是如果把压力全都压在他一个人身上，到最后你们只能满身伤痕的离开。
03
这个世界上，你唯一可以期待的是你自己
你的人生掌握在自己的手里，你把对别人的期待转移到自己身上，靠自己的力量去实现心中的期待。
电视剧《都挺好》中，苏明玉从小被哥哥排挤，被母亲轻视，她从来没有对家里的任何人有一丝丝地期待，一直靠自己的双手在争取未来。
上大学后，她拼命的为自己的前途开路。后来遇上了她的贵人-师父蒙总。
她跟着蒙总从助理做起，慢慢地成为了公司的骨干。别墅不止一套，豪车不止一辆，在她家人面前挺直了腰板。
她的父亲要卖掉老房子，苏明玉自己高价买了下来，但是她的家人完全不知情。她没有期待任何人。
当她的舅舅一家来到苏大强家无理取闹的时候，她可以凭借一己之力把事情处理的非常好。同样的她也没有期待任何人。
就连谈恋爱，苏明玉可以完全不用期待对方是否有房、有车、有存款、做什么样的工作，她看中的是对方是否对自己好，是否能让自己开心。
她活的这么潇洒就是因为她靠着自己的努力实现了那些女孩对恋爱、婚姻的期待。
她的内心足够强大，什么都不会害怕，她自己可以摆平一切，就不会对任何人有任何期待。她就可以活的很洒脱，能更加坦然和自信地面对一切。不会因为高估了任何人而心寒，更不会为了鸡毛蒜皮的小事影响了自己的心情。
你若盛开，清风自来，每个女孩想要过的幸福得对自己有所期待，把自己的未来掌握在自己主宰。
04
对人期待越少，心情越好
工作的时候，我们总是期待老板能够赏识我们，能够升官发财；谈婚论嫁的时候，我们总是期待嫁给一个高富帅，自己的后半生有个依赖；结婚生子后，我们总是期待自己的孩子是个乖小孩……
我们总是不知足，对这个期待，对那个期待，期待越多，反而快乐却逐渐减少。
《道德经》说道：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
不切实际的期待只会让人陷入欲望的泥潭无法自拔。
公司的领导也许并不赏识你，但是却能言传身教，教会你很多职场的东西。
爱人也许不够完美，却是这个世界上最懂你，对你最好的人。
孩子可能没那么优秀，但是善良、健康、懂事。
当你降低了对别人的期待，自然就会和谐很多，你可以尽情地享受着普通人的快乐；这些日子虽然平凡，却让你时刻被幸福围绕，反而会收获意想不到的惊喜。
人生不易，降低对别人的期待，多多把压力往自己身上拽，你要明白，你的命运自己主宰。
作者简介：齐培松，富书专栏作者，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，本文首发富书头条号，版权归富书所有，未经授权，不得转载。
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