让心理健康成为“幸福资本”

苏轼仕途坎坷而壮心不已,蒲松龄面对落第却发奋创作,曹雪芹处境艰难仍不辍笔耕,安徒生屡遭失业而自强不息。

他们面对艰难处境,不气馁,不焦躁,不抱怨,而是选择与阅读为伍,自我疗愈,自我学习,自我提高,自我强化。

在惊涛骇浪中镇定自若,经数十年如一日的坚持、努力,终于成了伟人,子孙后代也以他们为榜样,努力提高自己,我自岿然不动,任尔东西南北风。这样的精神定力,就是个人的幸福筹码,也是人活一世的幸福资本。

如今,社会上有一些人,面对工作和生活上的挫折,无法排解心中的压力和郁闷情绪,明知道心理积压了太多的负面情绪,也不敢去看心理,怕熟人知道后,被特殊对待。社会上对心理健康问题的关注也不够重视,针对心理健康问题的患者,简单易操作的帮助措施也不多,导致构建和谐社会的过程中隐藏着潜在的风险。

对此,社会各个领域都应该加强重视心理健康工作。首先,应建立系统的心理疏导机制。如相关部门及社会组织开设免费的心理急救热线;定期组织专家进社区或村开展心理健康教育讲座,让人民群众了解这方面的知识,将潜在的隐患消除在萌芽阶段。同时,逐步建立一个全方位、立体型,由家庭、学校、医院和社会团体齐抓共管的心理调适体制和机制。

其次,应建立快速有效的应对机制,把心理健康疾病当成生理疾病来应对,有效控制紧急危险情况。同时,要严格心理咨询机构的准入标准,防止出现心理问题的二次伤害。并且也要从法律上保障社会心理调适系统的建立。

最后,应大力提高教育水平,让被动接受教育发展成为自我教育,自我提高,逐步形成让每一个人从价值观方面解决问题。

只有建立一个书香型社会,从书本知识中了解历史,了解我们的国家、社会,让自己站在更高层次上看待问题。很多时候,幸福资本就悄然绽放了。

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