今晚,我看了简书上一篇鸡汤文《早起的人生,到底有多赚?》(塔塔西城著),看后深受启发。
自7月中旬以来,我陆续开通了4个自媒体账号,从那天起,我就启动了连轴转的模式,结果是,晚上越熬越晚。白天忙于工作,夜晚回来还要忙着写稿。从最初的晚上十一点睡,结果,到近期,都熬到凌晨一两点才睡。近来,身体疲惫不堪,精神也不集中,做事情效率也底下,整天想睡觉,睡不够。
看了塔塔西城的这篇文章,我觉得自己不能这样了。再这样下去,码不了多少字,我的身体恐怕要垮掉了。所以,从今天起,我要早睡了。今天一定要十一点前睡,明天要七点以前起,逐步过渡到早上五点起,把晚上熬夜干的活,留到早上五点起来干。
我要改变自己,加油!