什么叫“工作效率”？
简单来说就是 “要事第一” 、 做最有价值的事情 .
本来是很朴素的常识，但是 想想吧，为什么那么多高三学生会有明显跛腿科目、但是还是逮着强势学科能做题？
“人有时候为了不做最重要的事情，可以做任何事情.”
如何抓 抓重点，抓真正有价值产出的事情。
1.时间管理
每个人都要重视时间管理
早起要有目标，修炼硬本领。
单点突破：（P计划D 执行C检查A行动）
2.目标管理
全年计划→月度计划→周计划→日计划
虽然很琐碎，坚持做下去一周回头看，一个月在回头看。
3.效率管理
高效是一种节约
娴熟的工作也可以高校地做
4.健康管理
保持身体短链，运动量要循序渐进
健康作息
饮食协调
情绪管理
