生活的意义《自卑与超越》读书笔记之一


阿德勒,是奥地利精神病学家个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他从小患有驼背,行动不便。5岁那年他患了一场几乎致命的重病,痊愈之后他便决心要当要当医生。他在许多心理学上的观点,都可以从他童年时代的记忆中寻出蛛丝马迹。

生活的意义

每个人都不得不面对三条重要的事实,人的现实生活均受这三条事实的制约,我们所面临的问题也都是这些事实所造成的,对于这些问题的回答,能够体现我们对生活意义的个人理解。

1、生活对于我们的意义。

我们一直是以自己赋予现实的意义来感受现实。我们所感受的不是现实本身,而是现实被我们所赋予的意义,或者说,我们的感受是我们自己对现实的解释。

我们时刻生活在矛盾中。而在刺激和回应之间有一段空间。在这个空间,我们有自由和能力选择我们的回应。而我们的幸福和成长取决于自己的回应。

在一般情况下,人类通过自己的行为来诠释生活的意义,几乎每个人,都只把这个问题和他的答案,通过自己的行为表现出来。“我就是这个样子,而世界就是那种心态。”

较好的生活意义具有一些共同特征,对人类目标和计划的真实。

2、人生的三大事实。如何谋求一种职业,以使我们在地球的天然限制之下得以生存;如何在我们的同类之中获取地位,以使我们能互相合作并分享合作的利益:如何调整我们自身,以适应“人类存在有两种性别”和“人类延续和扩展,有赖于我们的爱情生活”等事实,事实上,这三个问题就是人类不得不面对的职业、社会和性这三个问题。

3、社会情感。所有失败者,就是因为他们缺乏归宿感和社会兴趣。每个人都努力地想使自己变得重要,但是如果他不能认识到人类的重要性,是依赖他们对别人生活所做出的贡献而定的,那么他必定会踏上错误的道路。

所有真正的生活意义的标准是,他们都有共同的意义,也就是说它们是别人能够分享的意义,也是能被别人认定有效的意义。我们所赋予生活的意义,就好像是我们事业的保护神一样,而我们所赋予生活的错误的意义却像附在我们身上的恶魔。

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