因本周工作忙,在制定周目标时会进行调整
周目标完成情况:
1.坚持日更输出7天✓
2.阅读3.5小时×完成2小时
3.每日手稿总结✓
4..完成周复盘✓
一,学习成长
输入:
①学习成长致富营的课程
群主:理财分享;
JS的分享:冥想给她带来了力量;人类六大情感的需求;提升自律和行动力
云裳的冥想分享。
②阅读2小时《好好学习》《只管去做》的部分内容。
③论文的文献看了五篇
输出:
①每天都会手稿写反思
②坚持在阿猫星球日更七天
二,.家庭人际:
家庭:与家人联系,跟弟弟一起碰面,了解他的近况,进行深度沟通交流。周二开始放假,一颗回家激动的心。
人际:深度链接了两位好友
三,身体健康
本周没有进行运动
四,体验突破
这周每天睡前冥想,感受:睡得比以前更踏实。
这个感受可能出现的原因:
①睡前大脑放空后,思绪阵脚不乱了
②近期工作上的决策和思考方面与上周相比要少些
③听了云杉的内容分享
五,总结反思
本周重心放在工作上,对于阅读的时间几乎没上心,很快就要放假了,把先紧急重要的事情做了。下周阅读要跟上,不要找借口。
对于论文也进行了一点点的开展,中旬要交,接下来论文是重点。不要拖拉。
整理东西打扫卫生,花了不少时间,刚开始觉得自己东西不多,整理着发现东西越来越多,这不是错觉,感受到了搬家不易。